Amar Demais

Ciúmes. Quando sinto ciúmes sinto-me mal, terrivelmente mal: insegura, com raiva, com medo e sei lá que mais ... Então por mim e para que possa viver em paz, devo parar de os sentir. Uso a lógica e penso: “Tenho motivo para ter ciúmes?”. A maior parte das vezes a resposta é NÃO e os ciúmes que sinto são apenas a materialização dos meus próprios medos e inseguranças. Se a resposta for Sim então vale a pena perder algum tempo a pensar o que realmente desejo para a minha vida e predispor-me a seguir o caminho escolhido aceitando a situação. Há sempre uma solução. Não vale a pena sofrer. Peço ao meu poder superior que me libertem dos ciúmes, comportamento que já não quero ter.

DE ACC: Zélia
DATA: 9/1/2005 11:43:41

Minha história de ciúmes!!!
Olá,
Vou contar a minha história...
Namorei por quase cinco anos e terminamos por que o namoro acabou desgastado principalmente em função do meu excessivo ciúme. Foi um tormento total esse sentimento durante a nossa relação. Para ter uma idéia sobre o nível da desgraça que era, vou contar alguns surtos que tive ou costumava ter:
- Logo no primeiro ano de namoro fiz meu ex jogar todas as cartas e fotos das ex dele no lixo.
- Cheguei a fequentar a casa dos familiares dele (tios, avós, etc), pegar álbum de fotos antigos propositalmente e rasgar as fotos onde ele aparecia ao lado das ex.
- Quando ele ia jogar basquete com os amigos ou sair para tomar uma cervejinha, ligava três, quatro, cinco vezes. E mais, não descansava enquanto ele não chegasse em casa e me ligasse de lá (tinha que ser para o meu celular para eu ver o número no identificador de chamadas) para eu me certificar de que "o mal não tivesse acontecido".
- Uma vez a ex dele ligou para o celular dele para saber coisas sobre um trabalho na nossa cidade e eu simplesmente soltei o verbo nela sem mais nem menos. Disse que tava faltando um ^%$^%$&^% pra ela, chamei a garota de filha da $#@$, gorducha, recalcada... e por aí afora.
- Quando eu o esperava do trabalho na casa dele, me trancava no quarto dele e simplesmente vasculhava tuuuuudo. Armários, cheirava roupas, olhava dentro de livros, frestas. Tudo o que você pode imaginar eu era capaz de mexer.
- As vezes, quando saíamos, ele colocava uma roupa bonita e ficava um gato (na miha opinião, porque todo mundo dizia que com roupa bonita ou feia ele era feinho de dar dó, :-))) ). Eu simplesmente dizia que não tinha gostado, que não combinava ou coisa parecida só para a mulherada não ficar olhando para ele.
- Quando tocava o celular dele, se eu estivesse na cozinha e ele no quarto, eu ia correndo para o quarto (meio disfarçada, claro) só para ver se era "alguma suspeita".
- Se ele demorasse 30 minutos após o expediente, e eu o estivesse esperando para um encontro, eu já pirava. Ficava agoniada, andando de um lado para outro, pensando um monte de besteiras.
- Nos finais de semana que nós não dormíamos juntos em minha casa (isso era raro, mas acontecia), eu algumas vezes pegava o meu carro e ia até a frente da casa dele para me certificar de que o carro dele se encontrava na garagem. Só aí eu dormia tranquila ao saber que ele realmente estava em casa.
- Eu sentia ciúmes até mesmo do melhor amigo dele. Já cheguei a brigar com o rapaz porque os dois não desgrudavam nunca.
- Tinha nojo de todas as amigas dele do trabalho. Achava que todas elas davam em cima dele.
- Quando ele estava sem a aliança de compromisso, eu sempre esbravejava. Queria saber onde ele tinha deixado, por que tirou, porque não colocou de volta etc. Eu não pensava a possibilidade de que ele podia ter tirado para lavar as mãos, o carro, ou mexer com algum produto, por exemplo. Sempre passava na minha cabecinha fértil que ele tinha tirado para me trair.
- Bisbilhotava o telefone celular dele o tempo todinho. Frequentemente olhava as chamadas recebidas ou discadas e anotava todos os telefones que eu nunca tinha visto no celular dele anteriormente. Ligava para cada um e disfarçando a voz, perguntava quem era e dizia que era engano só para saber se eram ou não mulheres. Quando o número era de celular, eu chegava a ir num olrelhão para a pessoa dona do aparelho não pudesse desconfiar que era eu se caso me conhecesse.
- Por causa do esporte que praticava, ele tinha o costume de ir no clube fazer massagem para relaxamento muscular pelo menos uma vez por semana. Não foram raras as vezes que eu liguei para a recepção de lá para falar com ele e ter certeza que ele realmente estava lá. Eu, claro, inventava sempre uma desculpa para servir como motivo da ligação e falar com ele sem que ele ficasse bravo por eu estar desconfiada.
- Nunca, nunquinha, nem pensar de ele dar carona para qualquer amiga que fosse. Se eu descobrisse era capaz de fazer um escândalo.
- Algumas horas durante o relacionamento, eu passei atormentado a cabeça da ex sogra fazendo mil perguntas a ela: Será que ele me ama? Será que ele me trai? Ele ainda gosta da ex? Ligou alguma mulher para ele que você tenha atendido?
- Se eu esperasse ele em frente ao prédio na saída do trabalho e visse ele saindo conversando com alguma colega, fechava o tempo na hora. Eu preparava um questionário: Quem é? É muito tua amiga? Porque vocês desceram juntos? etc... etc... etc...
- Ele estuda na mesma faculdade que eu. De vez em quando me batia um surto de traição e eu saia da minha sala e passava em frente a sala dele para ver se ele estava lá de verdade.
- Muitas vezes, quando eu entrava no carro dele, disfarçadamente eu passava os olhos e procurava por vestígios de "traição" nos bancos, nas frestas, fios de cabelos que não fossem os meus. Como diz um ditado popular: eu vivia procurando cabelo em ovo.
Ufa! Bom, aqui está um pouquinho do que eu era: uma ciumenta enlouquecida.
Seis meses antes de terminarmos eu comecei a trair com ex namorados meus. Ele nunca soube. Três meses antes do término, ele também começou a me trair. Aí sim eu comecei a "achar" as pistas de traição que eu tanto procurei durante todo o nosso namoro.
Bom, o fato é que logo que acabou o nosso relacionamento, em menos de um mês iniciei outro.
Dias antes do começo da nova relação, entrei na terapia para me livrar de vez desse tormento chamado ciúme. Foram seis meses de idas e vindas ao consultório. Aprendi muito, e a melhora foi e está sendo gradativa. Ele dá carona para as amigas, eu nunca peguei o celular dele escondido para verificar as chamadas, jamais mexi nas coisas dele ou cheirei as roupas dele, quando ele sai com os amigos para tomar uma cerveja eu raramente ligo para ele, nunca enchi o saco da minha atual sogra para saber se alguma mulher liga para a casa dele, se ele gosta da ex ou coisa parecida, nunca procurei por "vestígios" no carro dele, não fico pensando besteiras quando ele demora um pouco do trabalho, não sinto ciúmes dos amigos dele, não tenho nojo ou ciúmes das amigas dele do trabalho, quando saimos, adoro quando ele se arruma e fica bem lindo e cheiroso porque sei que é para mim todo esse capricho!

Acho que o ciúme é como a droga, você tem que viver cada minuto, dizer "não só por hoje". É uma auto análise constante. Contar até 10 e se perguntar o porque e se vale a pena sentir ciúme em x momento é uma tática que sempre resolve.
Uma técnica que aprendi com a psicóloga são as exclusões dos pensamentos automáticos. Vou explicar:
Por exemplo, quando o seu namorado chega do trabalho 40 minutos atrasado.
Na cabeça de quem sofre com o ciúme, durante a espera, passarão algumas alternativas que "expliquem" o motivo do atraso:
a-) Ele esperou todo mundo sair e deve ter se atracado com a secretária na sala do chefe.
b-) Ele deve ter dado uma passadinha na casa da outra.
c-) Aquele canalha deve ido tomar um suquinho com a ex namorada.
As três alternativas acima são os chamados "pensamentos automáticos". Eles são os primeiros "porques" que rondam a cabeça de uma pessoa ciumenta.
Poxa, são taaaaantooooos os motivos que podem ter feito o seu namorado se atrasar! Porque pensar seeeempre no pior???? Porque não substituir esses três porques acima pelos de baixo?
a-) Ele teve que passar na faculdade para pegar uns xerox para a prova do dia seguinte.
b-) Ele passou no supermercado para comprar algumas coisas que faltavam em casa.
c-) O chefe dele resolveu fazer uma reunião no final do expediente.
Sei que se conselho fosse bom todo mundo vendia. Mas... se você é um ciumento, comece eliminando os seus pensamentos automáticos!!! Comece devagarinho e veja quantas mudanças terão o seu relacionamento!
A relação com o meu atual namorado já vai fazer um ano e nós nos amamos muito! Somos super amigos, companheiros, nossa relação é uma delícia! No começo ele ainda sofreu bastante, porque eu estava no início do terapia. Sei que não estou totalmente curada desse mal, mas me sinto cada dia mais vitoriosa frente a cada mudança no meu comportamento!
Atualmente o meu namorado reconhece que eu já mudei e ainda continuo mudando muito, mas ainda "não estou perfeitamente curada". Ele diz que sou 10 na cozinha, 10 no sexo, 10 em matéria de companheirismo, 10 em inteligência, 10 em ser prestativa, 10 na cama mas 6 em segurança. Ou seja, o meu ciúme ainda o chateia. Ele diz que se fosse para escolher, ele preferiria que eu fosse nota 8 em tudo se soubesse que o 6 da insegurança também aumentasse para oito.
Como eu disse mais acima, para se livrar do ciúme, você deve viver o hoje e ficar sempre alerta frente as situações em que esse sentimento nojento pode rondar a sua cabeça. É uma auto análise constante onde cura é gradativa.
Pois é, o problema é que como ele rompeu um relacionamento com a ex por causa do ciúme doentiu que ela sentia por ele, o meu namorado tem tolerância zero frente a esse sentimento. Quando eu tenho alguma recaída (em média umas duas por mês) ele simplesmente fica emburrado, magoado e acabamos em discussão, onde ele me ofende muito, ficando realmente alterado. Apesar dele reconhecer a minha constante mudança, ele não elogia quando eu tenho atitudes diferentes frente a situações que no passado eu faria um escândalo de ciúmes. Ele somente me repreende quando eu erro. O motivo dele não elogiar quando eu tenho uma atitude isenta de ciúmes? Ele fala que na hora não percebe o meu ato, mas sim somente bem depois de ter acontecido pois ele diz que não ter ciúmes é algo normal. Mas no fundo eu sei que ele percebe a minha atitude mudada, pois o conheço muito bem e sei que ele é bem sensível para isso.

Fiquei muito comovida com essa história pq atualmente venho passando por inferno que não sei como sair. tenho um namorado que é separado e tem dois filhos e é extremamente ciumento. no início ele me avisava que era muito ciumento. mas como eu tambem sinto ciumes achei que pudesse contornar a situação de uma maneira adulta. o tempo passou e comecei a notar que ele criava situações absurdas e nunca admitia. me tratava mal, muitas vezes me ofendia e dizia que o importante seria eu ver o que ele estava sentindo e não tentar mostrar a realidade da situação. todas, TODAS as situações acima descritas acontecem comigo. Os pensamentos automáticos são as piores coisas que acontecem porque são muito frequentes. um exemplo simples é estar tudo bem e ele do nada fazer uma pergunta que o leva a pensar no meu passado em ex namorados e de lá ele não sái. me trata mal. se encolhe num canto e fica horas e horas em depressão. quero ajudá-lo, mas não sei o que fazer sem ofende-lo. não acho esse temperamento normal e estou quase saindo da relação por causa disso. como o amo e gostaria que fossemos felizes gostaria de saber se alguem pode me dar alguma dica... agradeço muito.

esses depoimentos verdadeiramente me deixaram ainda mais com medo do que eu achava que era um tipo de doença, agora tenho certeza que é uma doença, sou muito ciumenta, mas a pior especie, por que nao adimito de maneira nenhuma que sou, nunca criei problemas com meu noivo por esse motivo, mas estou me matando aos poucos por ter que lidar sozinha, sem ninguem pra desabafar esse sentimento PODRE que é o ciume, ha o ciume que revitaliza a relaçao, e ha o ciume que mata aos poucos, e esse é que esta me acabando.
quero me curar, estou atras disso, e peço a Deus que me ajude, pois sei que se nao me curar, eu mesma deixarei minha relaçao, pois nao quero viver nesse inferno a vida inteira, poderei fingir que sou feliz pra fazer meu marido feliz, mas eu viverei nun constante inferno interior.

Ciume é mesmo terrivel, estou numa fase em que ja nao consigo viver assim, eu sou super ciumento, ciumento doentio, qualquer que seja o momento que nao esteja com a minha namorada fico imaginando o pior, o que ela pode estar fazendo, quem ela pode ter encontrado, com quem pode ter falado tanta coisa! Se ele vem ao computador vou logo depois ver o history para ver o que andou fazendo, o telemovel logo que tenha uma oportunidade vou ver as mensagens o registo das chamadas, se ele fala com um colega de turma fico ciumento, se ela veste uma roupa em que fique muito bem digo que nao gosto so de pensar que os outros vao gostar, se ela sai a noite com as amigas fico todo amuado, fico sofrendo por dentro imaginando o que estao fazendo, ate dos sonhos tenho ciume, se durante a noite ela sonha e fala qq coisa ja fico imaginando que ta sonhando com outra pessoa, ja confessei tdo o que sinto para ela e que o que eu mais queria era mudar, ela ja confessou que nao consegue viver assim porque eu nao lhe dou um unico espaço que seja, sufoco lhe e quando nao tou com ela tento saber onde esta e o que esta fazendo, o que eu mais quero é mudar posso tar bem e feliz se ela esta aqui comigo, mas de um momento para outro qualquer situaçao de ciume ja fico ardendo por dentro, tou sempre numa afliçao e agonia interior e ja nao aguento isso, sei que se nao mudar tudo isto vai acabar e ai entao nao consigo imaginar como me vou sentir porque nao vou tar com ela e ai entao o ciume vai ser imenso e nao vou poder fazer nada. Devo consultar psicologo? Devo tentar mudar eu proprio? Ha algum livro que deva ler? Devo simplesmente acabar tudo ? Nao sou feliz, nem ela é feliz assim comigo, sei que me ama mas eu nao lhe deixo viver.

ola bem estou vivendo um momento muito ruim pois sinto ciumes ate da sombra do meu namorado

Oi,
Este comentário lembrou-me uma história que aconteceu comigo faz vários anos. Depois de um longo namoro que fui eu que quis terminar, um ano depois encontrei o meu ex ao lado de uma loira com uma aspecto deslumbrante. Naquele momento senti um ciúme tão forte! O sentimento foi tão forte. Fiquei em estado de guerra. Foi só um momento muito rápido porque me apercebi logo que aquela loira deslumbrante era a prima dele, mas se não fosse provavelmente aquilo dava cabo de mim. O engraçado é já tinha passado um ano e nós nem nos víamos nem eu pensava nele. Só posso concluir que ter ciúmes não tem nada a ver com o outro, não tem nada a ver com gostar do outro ou amar o outro. Os ciúmes que sinto têm a ver comigo, com a minha insegurança e fragilidade de achar que posso ser facilmente descartável e de que as pessoas não gostem de mim o suficiente para ficarem comigo. Novamente o problema é a minha baixa auto-estima e não a actuação dele!

Oi, adorei ler todos essas historias e comentarios, sobre as mesmas, acho eu que todos temos um problema muito seria de ciumes, sinto o ciumes as vezes me corroer, tanto que choro, fico imaginando coisas que não acontecen e que sei que nunca, jamais ira acontecer, mais como sempre disse, saber e sentir são coisas totalmente diferente, sinto que tenho ciume, sei que tenho, sei muita coisa, já passei por muito coisa com minha namorada, mais ainda não consigo controlalo totalmente, como todos dizem é uma conquista gradativamente, vinda muito lentamente e que nesse longo periodo, a pessoa com quem se namora tem que ter muita pasciencia e amar de mais para suportar isso, mais a vida é feita de idas e vindas, e tenho certeza que quando se ama, tudo se supera, pode ter certeza que se ela(e) te ama, um dia essa historia de ciume vai acaba, com muito esforço, muita luta, esse mesma luta tem que vir dos dois tanto dele como dela, acho que a compreenção do parceira(a), a carinho que ele(a) tem por querer ajuda-lo para assim ambos serem felizes, é excencial, sem conversa nada dura, eu sei disso mais eu mesmo sofro com isso, por as vezes guardar tudo o que sinto pra mim, por ter medo de brigar, é horriel, quando brigamos, fico com remorço, choro ao longo do dia, mesmo depois de um dia dois, ainda choro por aquilo, mais só depois de algum tempo consigo me controlar e ver o que está acontecendo agora e dar mais valor para a felicidade de hoje e não de ontem, sei que tudo é dificil, não minto sou muito, muito, muito, mais muito feliz com minha namorada, falamos, brincamos, dançamos, zuamos, tudo, samos realmente feito um para o outro, mais é só esse problema que me ecede, mais sei que ela me entende, porque como sempre disse quase tudo que sinto ela também senti, as vezes pelo fato dela chorar por mim, e eu por ela, escreverei mais, porque acho que isso é um dos maires problemas de um relacionamente o CIUME...

te amo Nessa...

CIÚME? QUE TAL AMAR MAIS A SI MESMA?

Mas quando começa haver falta de intimidade, diálogo, amizade, cumplicidade, respeito, sentimentos básicos dos relacionamentos, sente-se que esse amor pode estar correndo riscos, sendo natural surgir a insegurança e com ela, o ciúme, como uma tentativa de preservar aquilo que não se quer perder.
O ciúme atinge homens e mulheres. Dizem que é mais comum no sexo feminino, talvez seja porque a mulher demonstre muito mais o que sente, sem se esconder atrás de máscaras e defesas.Falam hoje de ciúme como se a pessoa se tornasse doente do nada, e não é bem assim que acontece. O ciúme não começa do nada, há todo um processo como em qualquer doença. Primeiro começa haver um afastamento, acúmulos de mágoas, as desculpas para não fazerem juntos o que antes era feito, não há mais demonstrações de amor, interesse pela vida do outro Com o tempo, isso vai somando-se e começa a surgir a necessidade natural de se entender o que está acontecendo. Geralmente há uma tentativa de conversa, onde a resposta em geral é: nada, nada está acontecendo! Ninguém muda seus comportamentos por “nada”. Mas por qual motivo o ciúme começa na relação?
A melhor forma de tirar uma pessoa do controle é a incoerência, ou seja, demonstrar um sentimento e sentir outro. Começa então o desejo de agradar mais o parceiro, como se fosse culpada do que está acontecendo. É nesse momento que começam as cobranças, o controle, numa tentativa, de trazê-lo de volta. O medo da traição começa a perturbar como se as imagens de sua mente fossem reais. O outro, sentindo-se cobrado, pressionado, afasta-se ainda mais, despertando insegurança e ciúme. É aí que começa uma bola de neve, quanto mais um se afasta, mais o outro tenta se aproximar.
O ciúme surge quando se sente que não é mais importante para o outro, é uma sensação de ser preterida, como se seus sentimentos não tivessem mais valor. Além do que, o ciúme humilha, esmaga, dói, por isso talvez seja tão difícil admiti-lo. E quem não admite que tem um problema continua se auto-destruindo e destruindo a relação. Não confiar no amor da pessoa amada equivale a não confiar no próprio valor.
É claro que quem já era insegura por não confiar em si, não acreditar que alguém possa amá-la, sente um medo terrível do abandono, pois sua carência faz com que tenha uma auto-imagem muito negativa, reforçando o medo de que qualquer pessoa poderá afastar a pessoa amada. É o retrato da co-dependência, uma síndrome que tem como um dos sintomas o medo de ser abandonada. Assim, terá menos estrutura de lidar com a situação, levando ao total desespero e descontrole, trazendo muitas vezes à tona conflitos não resolvidos.
Porém, uma pessoa que já era insegura, se tiver um relacionamento com alguém amoroso, que seja capaz de suportar seus sentimentos e suprir suas necessidades, pode com o tempo, perceber-se como alguém digna de amor e respeito, conseguindo aos poucos reparar suas feridas emocionais e traumas vividos, tornando-se uma pessoa mais segura de si.
O que é importante entender é que o ciúme é muito mais um sintoma do que uma causa, pois geralmente, por trás de uma manifestação de ciúme há um apelo para o amor, que pode ser o amor e a atenção do outro, mas que na verdade, representa a busca pelo amor por si mesma. Como não há a consciência disso, continua acreditando que só existe através do outro.
Não seria melhor que as pessoas usassem mais da verdade em suas relações? Não ama mais, não deseja mais? Por que não falar? Por que deixar o outro chegar a ponto de alucinar em suas fantasias na ânsia de respostas para o que está acontecendo na relação? Justificar a mentira ou omissão do que está acontecendo, dizendo que o outro não tem estrutura para suportar a verdade, não é mais aceitável, pois o que enfurece uma pessoa não é a verdade, mas as mentiras que se ouve até chegar na verdade.
Nesse momento soma-se ainda: baixa auto-estima, falta de amor-próprio, insegurança, necessidade de reconhecimento. Mas se as crises de ciúmes já viraram rotina na relação, é possível fazer algo para mudar. Não há alternativas senão a busca por uma mudança interna, que só é possível através do auto-conhecimento, onde o mais indicado é sempre a busca de um profissional competente para se iniciar um processo de psicoterapia, ou ainda, os grupos de auto-ajuda.
É preciso entender que um pode ser muito importante para o outro, mas não mais importante que para si mesmo. Não é possível amar ao outro mais do que nos amamos. Todos se orgulham muito de ter alguém para amar, mas não se preocupam nenhum pouco com a importância vital que há em relação ao próprio amor.
Quando a relação é vivida com amor e os dois querem mantê-la, é possível buscar um tratamento e transformar o que é doente em saudável. E para começar esse processo, é importante:
- Admitir que não está conseguindo ter controle sob suas emoções.
- Escrever sobre os próprios sentimentos - ajuda a compreender o que está sentindo.
- Buscar ajuda de um profissional.
- Auto-conhecimento.
- Reconhecer que a relação está doente, como reflexo de um ou dos dois.
- Reconhecer que os dois devem mudar.
- Conversar, conversar, conversar. O diálogo deve estar sempre presente.
- Verbalizar o que sente, sempre.
- Empatia, ou seja, desenvolver a capacidade de se colocar no lugar do outro.
- Respeitar os sentimentos do outro, ainda que não os sinta.
- A verdade, sempre.
- Cada um fazer uma análise do seu histórico de vida, principalmente infância.
- Buscar possíveis origens das dificuldades atuais.
- Comprometer-se consigo mesmo com as mudanças.
- Demonstrar diariamente para o outro o quanto é importante.
- Cuidar de si como cuidaria de alguém que ama.
- Cuidar do outro como se cuida de alguém que ama.
- Cuidar da relação afetiva como que cuida de um bebê, com atenção, afeto, carinho, enfim, com demonstrações diárias de amor.
Faça uma análise de seus próprios sentimentos em relação a si mesma, e as possíveis origens de sua insegurança, depois analise seu relacionamento, como ele está e como gostaria que fosse e converse tudo isso com seu parceiro, você e ele só têm a ganhar!

artigo de Rosemeire Zago, Psicóloga

Já tive um namorado super ciumento. E poxa! É uma saco!
Vivamos longe um do outro. Talvez isso explicasse a insegurança dele. Mas era um saco. Nunca o trai ou pensei em trai-lo. Por isso aguentar as cenas dele era mesmo um saco.
A melhor foi quando ele fez uma cena de ciúmes por causa do homem que veio arranjar o frigorifico enquanto ele estava na sala. A cena foi porque eu fui muito simpática com o homem. Pensando bem os ciúmes dele não podiam ser por vivermos longe ...
Aguentar cenas de ciúme é dose. Estraga o namoro, arranja complicações e brigas. Por causa disso fartamos de brigar. Acaba com a pachorra da gente
Ao menos se tivesse dado algum motivo ...

Não sei mais o que faço com meu ciúmes,desconfiança,carência...baixa-auto-estima,falta de amor próprio. Não consigo encontrar forças para sair desse relacionamento e nem para mudar.Eu mudo,estou bem,feliz,confiante,mas só sei,vejo,descubro algo que ele fez,pronto...volto ao ponto de partida. Entro no blog dele e vejo as mensagens que ele manda para outras mulheres e essas para ele. Mesmo sabendo que não tem nada a ver,eu mudo,falo coisas que não deveria. Pronto!!! Se estavamos bem,já ficamos mais afastados ainda. Não sei o que espero dele,pois vivemos como amigos,ele nem chega perto de mim.Não me dá carinho,nem abraço,nem beijo...eu espero sozinha,algo que ele não quer dar.Diz que estamos assim,porque nossas energias não batem,porque ele odeia ser pressionado,cobrado...que a liberdade dele ninguem tira,faz o que quer e com quem quer. Já arrumei trabalho em outra cidade para que ele esteja sozinho na semana. Tento sozinha algo que nem sei se vai mudar um dia. Como ele diz: não sabemos do amanhã,quem sabe vamos estar bem,as coisas mudam.Eu sei que preciso mudar e urgente,pois esse ciúmes,carência está me fazendo mal.Estou me matando,me sufocando e ele vivendo a vida dele,feliz e nem aí comigo.Por que insisto nisso? Por que insisto em sofrer,em achar que um dia ele vai olhar para mim e dizer que agora podemos ser felizes juntos???
Por que ainda estou aqui,deixando minha vida passar,ao lado de alguém que me ignora,me trata mal?
Não sei o que fazer,nem que decisão tomar,e já faz uma no que estou assim.

Olá Sandra,
Eu estou a passar pela mesma situação, e até mais ele recorre sempre a violencia, e o pior disso tudo, ele não tem motivos para isso, e trata me mt mal... Vamos casar em Janeiro, só q tenho medo...
- Dá voltas e voltas ao meu telemóvel para tentar encontrar alguma coisa
- Quer que lhe ligue mts vezes ao dia e pergunta me sempre se tive ou com kem tive a falar com o tel do trabalho
- Ele ja anotou quantos kilomtr fiz com meu carro
- Quer saber sempre quanto tempo demorei a chegar em casa depois do trabalho
- Quando me liga de noite tenho que por um cd a tocar e as vezes dizer o que dá na televisão
- e muitas coisas piores que já passei e que passo.
Mas eu o amo, e ndo farta dessses ciumes... Já lhe falei de ex namorados que tive, e cada vez que nos xateamos, manda-me sempre bocas do meu passado.
Acho que isso é preciso força para aguentar o sofrimento ao p+e da pessoa que se ama.

Tenho 19 anos e estounamorando a 1 nao e 10 meses eu sei que naum é muito, mais acho que ja estou ficando possessiva, e isso esta me causando um mal, eu nao consigo conversar com ninguem a respeito, eu estou com crise de ciumes quero estar 24 horas por dia com ele.
Estou enlouquecendo nao sei se é normal, sentir tanto ciumes, ou melhor essa possessividade, eu nao estou conseguindo trabalhar, pois nao paro de pensar nele.
Ele parece que nao me ouve e nem se interressa pelo que estou sentindo, ja procurei uma psicologa mas nao adiantou nada e eu estou ficando louca e com depressao, eu sei que estou errada mas nao consigo mudar. me ajude a arrumar uma solucao para td isso acabar.

eu tenho muito ciúmes,e me desespero toda vez que sinto que vou perder meu marido eu preciso de ajuda.Cheguei ao extremo de quase abandonar meus filhos e minha casa por causa desse ciúmes,não agüento mais sofrer desse jeito,estou precisando de ajuda.

Eu não sei ter amigos e não quero que ele tenha por causa desse ciúme não posso sair com ninguém e quando saio só com ele sempre brigamos,não tenho uma vida sociável sinto ciúmes até de amigos ,ele não pode nem jogar futebol que eu fico imaginando que está com outra.me ajudem por favor.esse é um apelo desesperado de alguém que está sofrendo muito.

eu nao aguento mais de tanto ciume estou passando por tantas coisas q ja estou desistindo por favor me ajude estou precisando muito.

Gente preciso de ajuda!!!
Sou casada a 6 anos, e nunca tive um sentimento como o de agora, de ciumes .

Por favor não aguento mais essa minhas neuroses que são muitas inclusive afetam minha saude, por favor me ajudem ou me diz ou onde devo procurar.
Agradeço muito.

O que sinto não é ciumes e sim "loucura" peço que ajudem crio situações que não existem. Quando li os depoimentos me encaxei neles....não quero ficar assim peço que ajudem...obrigado Não quero desistir...mas ta dificil.

Eu acabei de descobrir que tenho ciúmes patológico, e estou preocupada, meu noivo talvéz não saiba que isso existe, ele pensa que não confio nele e que não gosto dele. Não sei o que fazer. Ele pode cansar de mim. Se alguém puder me ajudar agradeço.

Foi já há alguns anos que descobri o meu carácter ciúmento e possesivo .E doí admiti-lo e dói sê-lo.Fico obsessiva com as situações experimentadas e por vezes os padroes de desinteresse e traição repetem-se.Fico em fúria pois como graças a Deus ainda não descarrego violenta e fisicamente em ninguem vou morrendo por dentro.reconheço que em muitas ocasiões sou verbalmente desagradável com o outro ou com terceiros e depois é todo um ciclo de mal estar pessoal e social que parece não ter volta.Será?O ciume já me levou à traição,já me levou a envolvimento com um sujeito quando gostava de outro, já me levou muitas vezes a dizer sim quando afinal o que sinto e quero é não...e tudo para agradar o outro para que ele me agrade a mim também e eu me sinta mais amada! O ciume até me levou a ficar só, inclusisé sem amigos . Se pudesse nascer de novo não queria ser ciumenta, possesiva e preconceituosa.Gostava de ser mais optimista,mais simpática , mais amada e mais determinada. Força e coragem pois desejo-me e a voces também uma mudança rápida para melhor.

Artigo Ciume obsessivo
http://www.radiobras.gov.br/especiais/Amor/amor_mat1.htm
por Irene Lobo

a primeira historia se parece muito com a minha, sou muito desconfiada, fico imaginado coisas na minha cabeça as vezes chego a terminar o namoro so por pensar algumas bobagens e termino pensado que elas sao verdadeiras, faço juras a mim mesma que não vou mais sentir ciumes, mais não consigo ele é maior do que eu...

Bom , depois de ler tudo isso só um conselho: se vc é ciumenta ou ciumento procure ajuda imediatamente porque eu acabei de perder há um mês e alguns dias o grande amor da minha vida por causa do ciúmes. Tomem cuidado com este sentimento, ele pode e consegue acabar com você !!!

o meu relacionamento de 4 anos so foi bom no prencipio, eu nao era o que sou hoje, hoje sou uma ciumenta e desconfiada que me esta a destroir e eu nao sei evitar isto, nao sei como sair nem consigo estar sem ele, mas vou acabar por um dia perde lo de vez, por isto é uma doença, que não me deixa ser feliz nem viver a minha vida, e nem eu deixo que ele viva...mas eu só queria ser feliz

E será que algum dia eu serei feliz?E que para piorar os meus ciumes ele ha uns tempos atraz traiu me, como uma rapariga que mal conhece, e que trabalha num bar,longe do sitio onde moramos, mas ela ligou lhe, e ele diz simplesmente que foi um toque, que gosta de mim para eu não ser parvinha que ele gosta de mim, mas eu queria que ele tivesse olhos para mim, e cada vez me ignora mais, eu não posso sair a lado nenhum com ele porque simplesmente descutimos como uns malucos, porque eu acho que ha perigo na area a todos os segundos, não suporto que ele olhe para outras nem que elas lhe falem, ate as namoradas dos amigos dele, e pior e sinto me tão mal porque por vezes se ele quer estar com a irmã e não vem ter comigo ate dela eu tenho ciumes, e ele é uma das minhas melhores amigas.Ele diz que eu assim vou acabar por perde lo e que nenhum rapaz me vai aturar como ele me tem aturado e que vou acabar sozinha...mas eu simplesmente o amo e quero estar com ele e ser feliz e perder estes ciumes,se não sei que só ha uma solução, e cada um ir para seu lado...

Oi. Me chamo Karina e estou separada ha cerca de 2 semanas. Acontece que varias vezes eu e meu marido nos separamos e voltamos por causa de ciumes.Sou ciumenta e confesso que não é normal esse ciume.Amo muito o meu marido com quem tenho uma filha, e quero muito voltar com ele.A primeira vez que nos separamos foi por causa que ele mentiu para mim que estava trabalhando em um lugar e era em outro. O lugar era em uma boate com a função de segurança.Eu fiquei louca quando soube e fui morar com a minha mãe.Meses depois eu arrependida voltei com a crise de ciumes começou toda de volta. A segunda vez que nos separamos foi por causa de foto de uma garota que estava na carteira dele. Voltamos e nada foi esclarecido, mas fui levando. Dessa ultima vez que nos separamos foi por que eu acreditei em coisas que os outros falaram, e depois descobri que eram mentiras. Por fim não se todo esse meu ciume foi decorrente de coisas que ja aconteceram ou se realmente sou eu que não consigo mudar.

Parabens a quem criou este site... vivo na suiça e foi mesmo por acaso que dei com este site... Fico feliz por saber que há muita gente que compreende tambem a minha situação!!! Li todos os comentarios... Está ser uma grande ajuda... esta simples pagina de internet pode salvar qualque relaçionamento, que se esteja e degrador por causa dos ciumes... Muito Obrigada a todos que participam

boa noite,este historia mexeu demais comigo pois eu vivo igual ou pior nao sei mais o que fazer pois no momento em que li essa historia eu estava esperando meu namorado chegar pois ele sai para beber estou aflita nao sei o que fazer então resolvi e para net e pedi ajuda mais nao consigo me controla estou muito nervosa ja liguei uns dez vez preciso de ajuda estou sofrendo demais ma ajuda quem puder por favor obrigado

AMO MEU NAMORADO QUE EU TANTO SINTO CIUME E QUERO QUE ELE SO P/ MIM...

Bem na verdade ando me sentindo em quase estado de loucura.Eu conheci um cara muito legal,ele já foi casado 17 anos com uma outra pessoa se separou e um ano depois dessa separaçaõ nos conheçemos.Hj tenho sofrido muito a cada visita dele ao filho acho que ele vai se reconciliar com a ex.Ele diz quae tenho que confiar nele,mas n consigon pois sei que a separação dele em relação ao filho dele o faz sofrer demais.
E ele é muito sincero e no início disse para mim que pelo filho dele voltaria para ela,masd a questão é que ela que decidiu se separar,sabe talvêz por isso não acredite no seu amor por mim.
Ele evita confusão com ela e diz para mim que muitas vezes se submete as decisões dela para evitar brigas na frente do filho.Ele ainda não se separou dela no papel,pois não quer criar confusão pq ela anda com problemas demais para ele exigir essa bobeira a ela.Que eu tenho que acreditar que isso não é condição para sermos felizes,que ela não pertuba nossa vida,que ele vai se separar mas quer que parta dela pois a separação dele twem que ser em juiz em questão do filho deles e tal...
Eu sei que ele não a deseja,mas essa coisa de viver aceitando as imposições dela me encuca.
Ele me trata com carinho,eu morava em favela ele me tirou assumiu a mim e minha filha,sei que me ama,pois um cara recem separado não faria isso,principalmente tendo já 40 anos.Me namoraria e ponto.
Mas o meu ciume hj,dá pontos para ela,pois ele fala :
-Vc tem ciume,ela não faz nada,ela não liga para mim,não corre atraz de mim.
Ela não faz isso mas a verdade é que ela manda nele por ter um filho.
Minha mãe diz,seja racional,ele ama vc e sua filha,faz de tudo para te agradar esqueça a ex dele eo filho dele .
Se ela não deixa o filho deles te conheçer,deixa....não é por isso que vai fazer disso um inferno....um dia ela cansa..
Mas a verdade é que carrego uma dúvida e acabo brigando.E xingo a ex dele de piranha,que deu um pé na bunda dele e ele ainda vive atras dela e tal.... Quero mudar preciso de ajuda ...
Quero aprender a ignorar essa situação para viver feliz

Ciumes dói tanto...

è talvez de todas acima eu seja a mais nova e memos experinete porem, amo demais namoro a 8 meses e o ciume me corroi.
Tento desfarçar mas nao consigo e so quem sente é capaz de explicar a dor que ele causa.
Tento a cada dia me desfazer desse sentimento que só me atormenta, e meu namorado mesmo diz que estou afastando ele de mim, e sei que tem razão, mas eu não estou preparada a passar por isso sozinha.
MAs estou firme e me segurando para não pizar na bola e não correr o risco e perder o meu amado.

ola, me chamo danielle tenho 21 anos e namoro a 4 anos, meu ciume está acabando comigo, ou melhor com o meu relacionamento,tenho ciumes de tudooo, fico indignada só de pensar que meu namorado conversa com outras meninas, seja quem for, e isso está tirando a a nossa paz.Ele nunca me deu motivos pra eu desconfiar dele mas eu sinto muitoooo medo de perde-lo!!!!!

quero ajuda, quero melhorar pois sei que isso é uma doença psicologica!!!

estou presisando de ajuda urgentimente sou casado com uma mulher linda inteligente tenho duas filhas lindas com ela mas estou destruindo o meu casamento aos poucos por causa do ciumes reconeço que preciso de ajuda estou nesta sintuaçao a seis anos. tenho crises as vezes esqueço quem eu sou quebro as coisas bato nela. ela me ama de verdade eu sei porque so uma pessoa que ama aguenta uma sintuaçao destas.

Li algumas histórias por aqui e realmente me surpreendi com todas, e a única conclusão que pude ter foi a que o ciume obscessivo destrói relacionamentos.
Me cosnidero ciumento sim, mas ja falei pra mim mesmo que vou mudar, porq não há nada pior para os dois.
A escolha é nossa, brigar por coisas que nao valem a pena ou amar incondicionalmente?
Pode ter certeza que ningém gosta de ciume obscessivo, mesmo quando se ama de verdade. Vc pode até gostar no começo, mas depois isso vai começar a te sufocar muito, então não estrague sua vida e um amor tão bonito que construiu por besteiras.
A confiança é muito importante, se vc não á tem ainda, nunca será feliz por completo, por isso passe por cima de tudo isso e procure apenas caminhos bons para o seu amor, assim ele se fortalecerá cada vez mais, vc só tem a ganhar.

Sou extremamente possessiva.
Este sentimento esta a dar cabo de mim e do meu relacionamento. Nao o quero perder.
Ja tentei controlar estes ciumes doentios mas nao consigo.
Ja nao sei mais o que fazer.Ele esta farto destas cenas que provoco.Ja falou em acabar e sei que é isso que quer se eu nao mudar,pois ja falou imensas vezes comigo,eu disse que mudava e nao consigo.Estou tambem a matar-me aos poucos com esta sensação horrorosa ,ate porque sei que nao tenho motivos para isso. Confio nele...mas isto é uma doença...até das mulheres que aparecem na televisao eu tenho ciumes,ate das primas dele...enfim...
Por isso peço a vossa ajuda para me aconcelharem.

Não sei mais o que fazer, tenho muito ciúme do meu marido, não suporto vê-lo conversando c/outra mulher, passando emails p/as colegas. Odeio tanto isso que estou pensando em separar dele. Eu gosto demaiiiiiiis, isso me faz sofrer demaiiiis também. Procuro ajuda, alguém que me dê uma palavra amiga.

bom,sofro de ciume obsessivo,me vejo hoje na mesma situação do meu pai que tambem é assim e penso muito que possa ser genetico.depois de ler todos esses depoimento quero expor minha conclusão, se eu não mudar vou perder a coisa que mais amo que minha namorada,me vejo em todas as situações ridiculas que ciume pode causar em uma pessoa...conclusão unica forma de sair disso e se livrar do ciume é amar e conhecer a si proprio não importando se a razoes verdadeiras para ciumes, e pensar e acreditar que na verdade a pessoa que mais importa é a gente mesmo.

Descobri há pouco tempo que sou ciumenta e morro de ciúmes de meu namorado com a última pessoa que deveria sentir:
minha irmã!
Não consigo em controlar e acabo discutindo com ele.
Tenho que aprender a me conter senão acabarei por perdê-lo... e isso eu não kero jamais! Por favor, se alguém puder, me ajude!!!!!!!!!
Gracias

bom pessoal eu tbém sofro demais com ciúme. sou muito ciúmenta e estou até pensando em desistir do meu namoro, estou cansada de sentir isso, é muito ruim, e o pior é q o meu namorado tbém já não tem mais paciencia comigo e isso me faz ficar triste e ao mesmo tempo com muita raiva dele pq acho q em td ele ta mentindo. não quero mais sentir isso, esse ciume essa ensegurança, não posso ver uma mulher bonita q já olho pra ele para ver s ele esta olhando, e si as vezes acho, e nem tenho certeza já começo falando um monte, q ele não pod ver mulher, q ele é um tarado, e as vezes ele nem viu a mulher.chega ser ridiculo, as vezes passa filmes com cenas de sexo eu já fico brava e tampo os olhos dele, e já começamos a brigar, ultimamente nos estamos brigando demais e estou quase largando, pq não quero mais sentir isso, quero pensar só em mim, me preocupar só comigo quero viver, mas sei tbém q não consigo ficar sem ele.não gosto nem q ele olhe cartaz de propaganda q tenha mulher q eu já!
fico fora de mim. esse sentimento é muito ruim

O pior é quando achamos que somos pouco ciumentas, no meu caso já tive motivos, não foram traições, mas situações que pareciam: recados excessivamente carinhosos, e-mails, um amigo que não desgruda de jeito nenhum(dorme direto na casa dele, sai com a gente e outras coisas mais).
Após ler estes depoimentos, e um pouco antes, estou sentindo que o melhor a fazer é não se preocupar mais, pois fazendo isso a gente só atrai aquilo em que acredita, ou seja, nossos pensamentos acabarão por serem verdadeiros. Também o melhor é: quando pensar nele( que é o tempo todo) tentar mudar de pensamento. Pensar em si, se apaixonar por si, cuidar de nós mesmos.
Se nosso problema é amar demais e sem controle, então tentar voltar este sentimento para nós.

TENHO CIUMES OBSESSIVO TENHO QUE ACABAR COM ELE
SE NAO FICO SEM NAMORADO!!!

namoro há 1 ano,tenho 16 anos e morro de ciumes do meu namorado,pior que isso tá atrapalhando muito muito msmo,pior que eu não consigo me conter,estou sofrendo muito com isso,ele também.Sempre quando ele vai trabalhar ele demora fico imaginar as piores coisas msmo eu sabendo que ele me ama,e quando vai pra escola então nem se fala,pra minhas amigas qro dar um de forte nao gosto de me abrir pra ninguem nem pra minha mae.Gostaria que alguem me ajudasse com algum conselho,ele tbm morre de ciumes de mim mais ele nao demonstra mais já eu fala msmo nao to nem vendo.Me ajuda a fazer alguma coisa pra salvar meu namoro???

Olha gente...antes de terminar meu relacionamento fui extremamente ciumenta, nao adiantava ninguém dizer pra mim q ele me amava e que era um homem tranquilo que mesmo assim eu explodia só de imaginar uma traição. Resultado, ele terminou comigo, me abandonou depois de 1 semana q eu estava operada 5 anos de noivado. Neste momento eu percebi que tinha q procurar ajuda de um profissonal de psicologia, fiz algumas sessões e entendi o que estava acontecendo, a minha "sorte" é que durante esses 5 mêses que ficamos separados consegui elevar minha auto-estima apesar de todo o sofrimento porque chorava a falta dele todos os dias e me sentia culpada, mas por outro lado ele sempre me procurava com as mais variadas desculpas, dai percebi que o sentimento por mim ainda não tinha acabado, faltava coragem pra ele voltar e acreditar que eu tinha mudado. Então resolvi dar a ele uma grande declaração de amor: mandei para o escritório flores com bombons e um cartão dizendo para voltar que eu ainda o amava.Funcionou...depois de 1 semana nós conversamos e resolvemos voltar. Não posso dizer que me curei 100% do ciumes porque sinto que ele esta presente ainda...mas o q me conforta e me segura a fazer besteiras novamente é minha auto-confiança. Agora acredito q se ele esta comigo agora é pq realmente me ama. Gostaria de dizer para todas as pessoas que têm esse tipo de problema e ainda amam seus parceiros que pensem 5 ou 10 x antes de brigar, tente colocar atividades, saia com amigas/amigos faça algo q te faça feliz e não viva mais a vida do outro...porque se é ruim ter o ciume com a pessoa ao lado ...é muito pior amar e ter culpa e ciumes de alguém q já não está mais conosco.

preciso de ajuda para acabar com meu ciume e viver em paz com a mulher que eu amo

Eh... Tenho que admitir que sou ciumenta sim. Tá bom, sou ciumenta d+!E as vezes ñ consigo me controlar!
Estou há 1ano e 10meses com uma pessoa super legal+morro de ciúmes dele com minha própria irmã! Assumi isso a ele faz 2meses. Ele me disse que ñ fazia de propósito, ela é que era muito próxima dele.E realmente, eu percebi que é verdade. Percebi que depois que assumi isso a ele, ele se afastou mais dela, só que ela continua se aproximando demais dele. E o pior: eu ñ posso dizer nada a ela porque nós namoramos escondidos de toda minha famíla e amigos!!! Ninguém sabe e nem podem saber que estamos juntos.
Ai, ai ,ai!!!! O que faço?????

eu sou homem e acontece me o mesmo amo demais a minha mulher.ela não me da razoes para desconfiar só tenho pena e ciumes do passado dela,nao cnsigo meter na cabeça os namoros que teve ainda para mais dizendo ela que nao gostou deles será possivel?alguma mulher anda sem gostar?ainda para mais tao nova?ajudem me sinto que estou doente mas nao sei onde me posso tratar...

O ciume corroi a nosso alma e, eu sei bem o que é isso.

li alguns desses comentarios e todos se indentificam comigo sou demais e reconheço que sou doente e por isso que a um mes começei um tratamento de auto-ajuda sinto que estou melhorando aos pouco,mesmo porque ninguem fica bom de uma hora pra outra...mais eu sei que vou me recuperar para salvar meu casamento e ser feliz.

Eu amo muito meu namorado mas tambem morro de ciume dele sei que isso so me atrapalhar queria encontrar uma forma de acabar com tudo isso . "As vezes e melhor si muda do que magoar as pessoas que amamos "

Namoro há 3 anos , e estou sofrendo com esse mal
do ciúme . Amo d+ meu namorado, tenho certeza q ele também me ama .Mas sinto que nosso namoro está acabando , alías , não sei se consigo perdoá-lo.A nossa ultima briga começou dentro do carro por vários e vários motivos de ciúme meu, implico com td ,mais morro de ciume da sua ex.
a briga começou 1 hr da tarde foi acabar só meia noite. Com direito a pancadaria . E dessa vez ele
chegou a me agredir feio , pq comecei a falar mil coisas principalmente da ex.
Sei q sou insuportavel e que irrito , mas agora tenho em mim uma magoa mto grande . Pois meu amor todo carinho, meigo amado.Me agrediu verbalmente e psicologicamente . Sei q tirei ele so seu estado normal, Mas agora nada me tira da cabeça que ele me agrediu por causa da ex.Não sei mais oq pensar e estou ficando doente já. No fundo sei q estou errada no que fiz , Mas nao consigo perdoa-lo, E o pior o amo d+ e tinhamos td para ser um casal feliz pois ele me completa em tudo . O que eu faço , Por favor me ajudem ...Estou com vontade de morrer.

Ciume maldito que não mim deixa ser feliz... oque fazer quando ele eh mais forte que agente sinto que meu mundo acabou por causa do ciume..queria muito superar tudo isso...pois sinto que aos poucos estou morrendo por dentro, e tudo isso por causa desse maldito ciume, que não mim deixa ser feliz...

ola a todos....
encontei este forum aki n net, e penso k me vá fazer bem todos estes testemunhos k li.
eu namoro á 3 anos com o meu namorado...no inicio era mais menina...n tinha ciumes!!
cm o paxar d tmp, este sentimento veio-se revelando de uma maneira muiiito má. de inicio era akele ciume cnsiderado saudável, em k ele axava piada e ambos riamos do assunto...mas isto veio a piorar

penso k piorou kuando ele mudou de trabalho, começou a dar-se com mais gente e principalmente raparigas....
eu sei k ele é incapaz de me trair...eu sei k ele nao é dexes rapazes...
o meu medo é k ele conheça otras pexoas, e se apaixone por elas...

a nossa relaçao esta podre, cmo ele o referiu...neste momento demos um tmpo, para eu tentar resolver este meu problema...
é muito cmplicado para mim...axim sozinha tentar resolver isto....pois eu ajo irracionalmente...
opa...enfim...
o estar aqui a escrever ja me esta a ajudar..pois nunca falei disto cm ngm....

Jà tenho um relacionamento com a minha namorada a 4 anos.
Sou ciumento mas ja fui muito mais do que o que sou, tento me controlar. A solução que eu encontrei foi dar espaço a minha namorada, dar espaço para tambem ter o meu espaço, para me encontrar, sentir bem comigo. Nao deixei de ter ciumes, mas há medida que o tempo passa sinto que estou a perder essa "doença" (Ciumes). Penso que cada um tem que olhar para si e encontrar a solução... Vi o primeiro comentario e identifiquei m com ele algum tempo atras e vi que nao era correcto o que fazia pois lendo os comentarios dos outros parecia cioumes a mais, contudo eu identificava me com eles mas para mim, pensava eu, que eram normais..
Se nao querem perder a pessoa que amam, nao discutam por amor, pensem noutra coisa para sair essas coisas das vossas cabeças.
Porque mais tarde ou mais cedo, se nao quiserem ficar so tem que deixar de ter ciumes (doentios) porque nao começar agora e ficar com a pessoa que tanto amam em vez de a perder?!
Fica a minha opinião sabendo no entanto que tambem sou como voces que postaram aqui contudo estou disposto a mudar percorrendo qualquer caminho para que tenha que alcançar essa meu ibjectiv e fareio sozinho. penso que deviam fazer o mesmo...
Cumps

eu não mais o que faço... estou estudando na mesma escola q meu namorado... eu no 3° colegial e ele no 1°... ele repetiu e ainda bem naum ciu na sala da ex... morro de ciúmes dele... não sei parece q qndo ela passa ele disfarça e olha pra ela, eu estou sofrendo e não quero... meu ciume esta me corroendo por dentro, todos os dias eu choro e rezo pra Deus tirar isso do meu coração, porqe senaum prefiro ficar sozinha sem ele, mais eu amo demais, gostaria até de procurar ajuda mas sinto vergonha de ser assim ciumenta, vou ter uma conversa co ele, e tentar me controlar, mas cada vez q vejo essa menina sinto vontade de bater nela e qndo vejo ele olhando pra ela tenho vontade de terminar nosso namoro de 1 ano...
queria morrer do que ficar sofrendo

Bom namoro ah 1 ano e moramos juntos a 6.Nunca tinha namorado antes.Hoje em dia meu namorado é 10 anos mais velho que eu.E sofremos muito pela difereça de idade que isso me dá aimpressão de sempre estar sendo passada para trás.
Sei que cobro muito dele mais eu não consigo parar com isso está me fazendo muito mal.
Toda hora fuço no celular dele,olho scraps antes tinha a senha de tudo hj em dia ele diz que preciso confiar e não me passa mais.Ele toca é baterista eu acho um saco ir nos shows mais não consigo ficar em casa preciso ter a certeza que ele não esta olhando pra ngm e nem vai me trair.
Odeio os amigos dele ~pra mim tudo não presta.Tenho ciumes de revistas e televisão muitas vezes deixo quieto mais sofro muito porque está criando muita coisa ruim dentro de mim.
Brigamos muito ele acabou levantando a mão pra mim antes eu ficava quieta hj em dia quem parte pra porrada sou eu.Nós distanciamos de todos porque não saimos mais.Sempre acho que alguem esta olhando pra ele ou ele pode ficar olhando para alguma mulher.
O mais chato de tudo é que ele não tem ciumes e eu acho que pelo menos um pouco é bom.
me ajudem

HJ acho q foi a minha pior "recaída"para o ciúmes. Namoro há 1 ano e meio. No começo da nossa relaçao, ele mentia muito pra mim, e eu sempre descobria, e tirava satisfações...mas mta coisa aconteceu até nosso namoro ficar firme de verdade. Ele dizia q não mentia mais, q não me escondia nada, mas como eu não acreditava, eu ia atrás. Descobri senha de email, msn, orkut..entrei, fucei.. e como quem procura acha..eu achei.
Achei vário email dele com ex, com gracinhas, marcando encontros, jantares...me deixou furiosa. Mas não queria dar o braço a torcer, de q eu entrava e mexia nas suas coisas. POr isso jogava verde, pra ele mesmo me contar...o q sempre dava certo, Até q li um email da ex dele, q não me aguentei, e explodi. Isso foi no dia do aniversário dele, quebramos o maior pau, brigamos, e só no final do dia q nos entendemos. Percebi q a errada era eu de fuçar os emails dele, com isso pedi pra ele bloquear todos os emails da ex q chegasse...pois ela procurava tb, adorava ver o circo pegar fogo. Tbm cheguei a mexer em celular, ver chamadas recebidas, as q ele fez e as mensaens. Ai tinha uma mensagem de um bisca q eu não suportava, falando pra ir jantar só os dois mesmo, já q "os outros" não poderiam ir. Surtei novamente. A partir desse dia, ele não deixa nenhum vestigio no celular, nem ligaçao, mensagem, nada. Ele saiu do orkut, disse q desgastava nossa relaçao. E eu sempre achando q ele fez td isso, pq me escondia algo, afinal quem não deve não teme.
Qdo estavamos bem, isso há uns 6 meses, ele inventou uma viagem de negócios com o pai. Eu não acreditei, pois todos os amigos iam pra uma micareta, fora da cidade..no mesmo feriado. Ele me garantiu q ia com o pai. Liguei no escritório, e pra minha surpresa, quem atende? O pai dele. Ah..foi um aue..td por telefone. Ele teve a capacidade de dizer q foi o tio quem se passou pelo pai dele, pra poder atender os clientes. Eu não engoli..passada uma semana, saimos com os amigos dele, e esuto uma conversa sobre a tal viagem. Ai ele me confessou, q realmente foi pra micareta com os amigos, e não tinha nenhuma viagem a trabalho. Pra mim akele era o fim de tudo, na época não tinhamos nem 1 ano de namoro. Ele chorou, disse q se arrependeu, falou os motivos..dei uma chance. Daí em diante nunca mais mentiu.
No final desse ano, cismei em ver a conta de celular dele, entrei pelo site, consegui a senha.. e tinha um numero na qual ele ligava sempre, ficava mais de uma hora quase todos os dias, e mandava mensagens, detalhe, em seguida aparecia o meu numero. Liguei pra esse numero e descobri o nome da fulana. Falei desse numero pra ele, q me ligaram, ele disse desconhecer. Inventei q me ligaram e perguntaram se eu era namorada dele, e falei o nome da garota. Ai ele disse q o tel era da garota, uma q vivia dando em cima dele, ligava, pentelhava e td mais. Dois dias depois, depois de mto insistir pra q ele me falasse a verdade, ele confessa q me traiu com ela, ficou 1 vez e mantinha contato pq ela era "legal"! Meu mundo desabou na minha cabeça.
Continuamos o namoro, com mais brigas do q outra coisa. Sei q me anulei em aceitar td, pois outras coisas aconteceram.. e continuo com ele. Mas sempre relembro todos esses fatos, e me faz mto mal. Por mais q eu queira esquecer, dia menos dia volta td.
Sempre disse a ele, q quem me tornou desse jeito, ciumenta, foi ele..as situações q nós passamos, me fez tornar assim, pois sempre achei um exagero mulher ciumenta, criticava migas q fuçavam em celulares, nas coisas.. e me tornei uma delas.
Nós temos um relacionamento, na qual a gente sai juntos, só nós dois, ou com meus amigos, ou com os amigos dele...ou saimos separados, cada um com a sua turma. Sempre quisermos ter a nossa liberdade de sair com os amigos, e de ter uma vida além do namoro.
Mas ontem qdo escutei ele falar q vai pra floripa com os amigos no feriado, o tempo fechou, começo a trata-lo mal. Percebo isso, e só fui falar q não gostei, qdo fomos dormir...mas ele nem ligou. Disse q é normal viajar com os amigos, q ele vai conhecer outra cidade. Eu si q é..mas não me conformo. Hj, sexta feira, me ligou querendo sair, eu não tava afim, ai ele foi pra balada com os amigos + umas gringas. Fiquei irritadissima, e comecei a chorar e mandar mensagem. Não conseguia parar de chorar, ele me liga, choro mais ainda. Ele diz q me ama, q não gosta de me ver assim, q tah triste com isso, q não vai me trair. Mas aí volta td o q aconteceu no passado. Reconheço q mta coisa mudou..ele mudou mto, pra mehor. Mas as coisas voltam na minha cabeça. Eu não sei mais o q fazer.
Eu o amo mto, quero ele ao meu lado, mas não gosto de sentir essa coisa "possessiva", eu nao sou assim, e nao quero ser, me faz mto mal. Passa várias cenas na minha cabeça, e nao sei o q fazer. Ai do nada mando mensagens, falando várias. Sei q pra ele deve ser um saco aguentar, mas depois de td o q aconteceu, eu me acho no direito de sentir e ser como sou, de desconfiar de tudo.
Achei esse site.. e desabafei. Sei lá se alguem vai ter paciencia de ler td q escrevi..mas li o depoimentos de todos, e resolvi escrever.
Vou tentar seguir algumas dicas q li aqui...pensei até em terapia. Rezo mto, pra q Ele me ajude com isso. É horrível esse sentimento doentio chamado CIUMES. Pensei até em terminar, pq tah me fazendo sofrer. Mas eu o amo...sinceramente, não sei o q faço.

nossa eu me encaixo em todos esse depoimentos.....

oi meu nome e vanessa sinto muito ciumes e tenho muita raiva do que sinto tenho vergonha mas não consigo mais me controla e horrivel ter esse sentimento

sou casada ha 5 anos e nao aguento mais o ciumes do meu marido ja se transformou um inferno nao ele me inpede de ir a igreja ,academia ate de falar bom dia os vizinhos nao sei oque faço ja cançei acho que nao gosto de ser isolada do mundo porque ele quer entendi

ola sou casada a 5 anos meu marido me inpede de varias coisas ex:ir a igreja,academia,ir a padaria sozinha tem que ir com meus filhos,de falar com vizinhos .sabe eu gosto muito dele mas ele quer que eu fique isolada sem amigos .um dia eu falei bom dia ao vizinho ele fez maior baicharia e ai eu fico muito triste para que se tem uma vida se eu nao posso fazer coisas que gosto.sabe o ciumes e ruim ele destroi ate um amor verdadeiro

Nossa!! a cada depoimento que eu fui lendo, fui me sentindo uma formiguinha... mesquinha, impotente e com certeza, nao me amo, nem um pouco. Sinto me uma pessoa, fria, triste e amarga.. tenho namorado, ele diz que eu o sufoco muito com os meus ciumes doentios. Eu juro que a partir de hoje, vou ser mais feliz e procurar a me amar mais em primeiro lugar. Se "ele" tiver de ser meu, que seja por amor e não por infelicidade. Quero ser feliz, chega de tanto sofrimento... sou uma mulher independente, formada, tenho um ótimo emprego, sou muito valorizada...~não tenho motivos para me sentir pequenina e insignificante... Quero e vou ser feliz... e de preferencia ao lado do meu amor.

Beijos a todos e boa sorte.

O que leva uma pessoa a sentir ciúmes?
Acho que tem de haver uma razão, como é obvio?
No meu caso o meu marido olha para as mulheres e torna a olhar com um olhar estranho, enquanto eu estou vendo tudo. Claro que é estranho???? Alguém me ajude, não aguento mais, estou sofrendo muito.

Pelo que li imagino que deva ser mt dificil ser alvo de ciúmes, mas pelo que sinto todos os dias na pele, é extremamente duro viver diariamente sufocado pela insegurança e pelo medo de perder alguém.
A todos os que são alvo de ciúme excessivo digo que embora sofram mt, jamais poderão saber o quanto sofre o ciumento. É dor, tormenta, depressão, desespero, chega a ser a vontade de nunca ter amado. E quando se tem consciencia de que se está a interferir com o curso normal da vida do parceiro a dor ainda é maior, pois ao nosso desespero alia-se a culpa...
Acredito que hajam pessoas que queiram realmente ajudar os parceiros ciumentos e que lhes "infernizam" a vida. Mas há outros que são tão egocêntricos e insensíveis que até parecem "alimentar-se" da infelicidade do parceiro. São pessoas tão doentes como os ciumentos obcessivos.
Sempre fui ciumenta, por problemas de auto-estima, insegurança pessoal... O meu primeiro namorado só conseguia sentir-se feliz quando me via a sofrer por ele, com ciúmes dele, e espezinhava-me, humilhava-me, rebaixava-me, considero-o mais doente do que eu.
O actual é mais compreensivo e sei que ele dava tudo para que eu não sofresse tanto por ele. Por vezes tb se cansa, "explode" comigo e ofende-me, mas talvez seja mesmo mt dificil para ele. Ele tem mudado a vida dele por mim, para não me magoar e sei que sofre por isso. Eu sofro pq tenho ciumes e porque o faço sofrer, mas parece que apesar de estar mt consciente do que se passa comigo não consigo sair deste inferno que são os meus sentimentos.
Às vezes chego a desejar morrer pois queria faze-lo feliz e não consigo, mas a verdade é que gosto tanto do mundo e do que há nele para isso.
Ajudem-me com um conselho se puderem, algo que eu possa fazer por mim diariamente que tb possa ajudar o meu namorado, melhorando a nossa relação. Estou desesperada...
Obrigada

qualquer mlk que chega perto dela, ja fiko com ciumes eu confio nela, mais o problema é ki n confio nos outros e isso me deixa mal, por mais de eu ñ querer brigar cm ela, n da eu acabo falando coisa com coisa =[

Desespero é u que ñ falta pra min =[...

obrigado a todos

Bem, vejo que eh um problema para as pessoas que amam demais encontrar um desses pareceiros ciumentos e doentios. Ha orientacao para essas pessoas. Mas o que fazer quando se eh um desses doentes? Como fazer para que o amor que voce sente pelo outro supere sua doenca? Nao quero ser cieumento e agressivo, quero ser feliz e casar-me, ter filhos...

Como mudar? Nao quero que minha parceira seja uma "mulher que ama demais", quero que se realize, que seja plena. Devo deixa-la enquanto tento me curar? Deixa-la livre para seguir em paz, pela minha incapacidade de dominar o mal em mim?

O pior eh o ciumes do passado. Sempre a acuso sobre seu passado, talvez para desviar-me do presente e dos meus proprios erros.
Mas nao sei como me livrar disso em mim.

oi sou uma mulher de 20 anos, completamente possessiva, quero que meu namorado esteja o tempo todo comigo, que viva pra mim, não gosto que ele fala com mulher nenhuma se ele olha pra alguem ja fico muito irritada, angustiada, paranóica odeio que ele use internet, pois fico imaginando que ele esta combinando coisas com alguém, ou coiasas desse tipo, as vezes ele me diz que esta sufocado que precisa de mais tempo pra ele de privacidade, eu fico chorando e dizendo que vou embora, faço muita pressão, ele adora jogar sinuca cada vez que ele vai eu crio problemas e quando ele chega fico de cara virada imaginando que ele estava em outro lugar. preciso de ajuda podem me ajudar??

Bem, eu namoro a 8 meses e meu namorado é uma rapaz incrível que faz tudo por mim e pra mim, eu acho que sou muito ingrata por fazer as coisas que faço com ele.
Eu sou insegura, neurótica dramática e ciumenta eu sempre penso no pior e só fico numa boa quando faço ele se entir culpado por uma coisa que depois quando paro para pensar conscientemente ele não teve culpa alguma. O meu problema é que eu não aceito nenhuma amiga dele, não adianta que eu não consigo, muito menos novas amigas (calouras da faculdade) ele até tenta evitar muita coisa, mas o que ele não consegue já é motivo para eu ter um grande ataque, nos meus momentos de extrema raiva eu bato, arranho, dou soco de deixar marcas... e eu só paro quando ele pede desculpas e diz que vai ser diferente! Mas quando paro pra pensar depois no que eu fiz com ele eu vejo que não é ele quem está errado, sou eu e aí me sinto mal, me sinto uma ridícula, uma louca...
O pior é que eu sempre prometo pra mim mesma que dá proxima vez vai ser diferente, que eu vou mudar, mas eu não sei mais o que fazer e eu estou vendo que dessa forma eu vou perder uma pessoa maravilhosa!

A Bíblia diz, em Coríntios, que o Amor NÃO arde em Ciúmes!!

***Não deixe esse sentimento diabólico arruinar seu relacionamento e sua vida...

Tenho 20 anos, e namoro a 3 meses com uma pessoa maravilhosa. Mas, as vezes sinto ciúmes por coisas infundadas, coisas sem nenhumm sentido... È um sentimento tão horrível, tira a paz!!! E sei q ele m ama!!! Eu o amo muito tb!!!Mas, pq isso acontece???? O problema não está nele, mas em MIM!!
Quando sinto isso, fico calada, e NÃO ponho esse sentimento pra fora... começo a refletir, e entrar em guerra comigo mesma... NÃO POSSO BRIGAR, NÂO POSSO PERDE-LO... Pra q brigar, se quem ama qr paz? pra q deixa-lo se sentir mal, se quem ama quer o bem?
Ai eu começo a louvar ao Senhor, dou um beijo nele, e esse sentimento ruim começa a passar...
E com a ajuda de Jesus, vai chegar um dia que não irei sentir mais nada!!!
Pq ele não é propriedade minha, ele está comigo por amor... tem q deixar o outro seguir sua vida, fazer o que quiser... só pq eu amo não posso obriga-lo a me amar...

******NÃO DEIXE O DIABO ACABAR COM SUA FAMÍLIA!!!
Deus quer a harmonia do seu lar... Deus qr a paz no seu coração...

NÃO ACEITE ESSE SENTIMENTO!!!!
A melhor ajuda que vc pode buscar está no mestre, chamado Jesus...

Para o ciumento esse sentimento eh enlouquecedor, desesperador, é uma coisa ruim q começa a arder, e vc perde a noção das coisas!! Um sentimento de pura exclusividadade, qremos q o outra viva 24h em função nossa... só nossa!!! E isso nos faz sofrer muitooo, pois ficamos angustiados e sem pazzzz... e nem sabemos direito o motivo... chega a ser triste, muito triste...

Somente Viva!!! E deixe o outro viver!!!!!!!LIBERTE-SE!!!!!!!!!!!!

Quantos momentos vc não estragou por causa de ciumes???? E o pior sem razão!!!REFLITA!!

Vc com certeza já assistiu PICA-PAU... tem um episódio em q fica um anjinho falando de um lado e um capetinha falando do outro, confundindo a mente de Pica-pau... a mesma coisa acontece conosco!!! O Diabo fica jogando idéias infundadas em nossas mentes, a ao mesmo tempo outra voz vinda do céu fala q estamos errados, mas infelizmente muitas vezes só escultamos o mal!!! E começamos a entrar num poço sem fundo... em q só terá sofrimento e destruição...
Dê ouvidos ao BEM... Pare com essas besteirar...

SE DEUS UNIU, QUEM É O HOMEM PARA SEPARAR??????

vivendo uma situacao muito complicada perdir a confianca da pessoa que mas amor
pois fui uma menina burra mentir pra ele nao foi uma traincao pois nunca o trair amu ele com todas as forcas da minha vida

ele pedir pra ver meu orkut mostrei outro, pois os amigos dele viu meu orkut verdadeiro e viu minhas fotos brigamos por iso terminamos e voltamos no mesmo dia mas ele se tornou uma pessoa tao fria tao amarga comigo
quando nos brigamos ele disse palavras que doeu muito e ainda estar doendo
sofrendo muito
preciso recuperar a confianca dele
mas na vida precisamos passa por um desde para ficamos com a pessoa que amamos

Bom tem muito tempo q estou pensandu nesse grupo de ajuda,m sempre fik adiando, so q esta chegandu em um ponto de encomodo tanto p mim quanto para meu namorado.Sou uma pessoa muito insegura e acredito que sou assim devido aos meus relacionamentos anteriores, ja sofri muito desde agressão, a traição inumeras vezes.E hoje não consigo confiar no meu namorado.Fik desconfiada todo tempo, ja chegeui ao ponto de fik todos os dias olhandu o orkut dele e vigiando quem mandava recado p ele e se fosse de alguma mulher eu ia nos recados dela e procurava o q ele respondeu e conforme fosse add ela tb.Esse meu relacionamento durou 4 meses e ele terminou comigo, acredito q n foi p esse motivo pq ele sabia q eu fazia essas coisas so q n comentava nada comigo, acho q o motivo do termino foi a fato de ser o ultimo ano dele na faculdade e por ele morar fora o q dificultava e muito principalmente p mim, pq a cada fim de semana q ele n vinha p ksa dos pais dele n msm cidade q eu moro parecia que eu ia passar mal de tanta ansiedade.Depois de 40 dias voltamos e com força total so q eu estav muito m segura e pe no chao pq tinha medo q de uma hora p outra ele viesse a terminar comigo novamente, depois de um mes juntos ele m pediu em namoro de novo.Ele iria fik fora ate março deste ano ate tranferir o estagio dele p nossa cidade e graças a deus e a uma amiga dele e minha que estava morando em minha ksa eu mantive a calma, nem olhava o orkut dele mais, enfim estava tudo indo bem, ele colocou no orkut q estavamos namorandu, me colocou nas paixoes dele e me via todos os dias, sem falta e eu começei a ter certeza q o q ele me dizi era verdade(DIZ QUE ME AMAVA)so q quando acontecia dele marcar comigo algo e atrazar,ou eu ligasse e ele n pudesse me atender, eu simplesmente pirava, parecia q ia ter um troço,me dava dor de barriga, dor de cabeça, tremedeira,um stress q sinceramente nem eu aguentava,enfim so sei q so quem sente tudo isso sabe do que eu estou falando.E ai n tinha jeito era briga n certa,ele chegava na minha ksa e eu estava emburrada, ele cv comigo e eu respondia sim ou nao,ai p discurssão era um pulo, no final sempre acabava bem.E assim seguia, ele me buscando todos os dias n faculdade,indo todos os dias na minha ksa p me acordar e as vezes ia de tarde tb,me ligava sempre, me mandava msg e tudo,um amorzinhu.So q se desse um motivo p menor q fosse começava tudo d novo.Ele tem uma parcela de culpa nisso tudo pq sou assim c ele tb pelo fato de o conheçer a 15 anos e por ele sempre t sido um galinha, daqueles de maos cheia, do tipo de beijar a familia toda, irmas, prima e tias e por ai vai,so q ele sempre foi afim de mim pq eu sempre dava fora nele pq namorei 5 anos e era apaixonada pelo meu ex,entao ele me via como um desafio,ate o dia q terminei c o meu namoro antigo e fikei c ele, m detestei acho q era pq ele tinha sido o 1 q tinha beijado depois do meu longo namoro.Depois disso nos encontramos apos 4 meses e fikei c ele de novo acabamos transando m msm assim n me chamou atenção nem gostei pq ainda n tinha transado c mais ninguem depois do meu ex.Apos essa vez ele fik com minha irma e ate quase chegaram a namorar na rua,so q ela n quiz acho q ele n fazia o tipo dela e quando ele fik c ela ele queria msm era fik comigo,por esses motivos els terminaram.Quando foi no carnaval do ano passado ficamos no carnaval so q ele ja tinha ficado com minha irma no dia anterior, m como minha irma n importava, pq eu e ela nunca sentimos uma grande atração por ele acabei ficando c ele tb,no final fomos p sitio dele dormir la, eu e minha irma, la transamos e pouco antes de irmos p carnaval um amigo dele comentou q ele estava namorando e que ia fik noivo no fim do ano e q jamais iria largar a namorada dele p minha causa q eu era so uma transa e nada mais, eu fikei assustada pq n sabia q ele estava namorandu e so soubesse n teria ficado provavelmente.Fomos p carnaval e eu de cara amarrada, começei a beber e quando ele veio me perguntar soutei os cachorros nele falei tudo e perguntei:VC AMA SUA NAMORADA? E ELE DISSE AMO SIM, AOA EU FALEI ENTÃO PQ VC ESTA COMIGO.AI ELE RESPONDEU:PQ VC E MUITO LNDA E EU SEMPRE FUI A FIM D VC.Ai p mim foi a morte, eu n gostava dele n como homem tipo fikei pq era carnaval e pq rolou,so q estava m sentindo usada ele tinha transado comigo e nem p me contar.Enfim esse e o motivo o fato e q ele terminou la c a ex dele ou melhor ela terminou c ele e acabamos junto.Sei q hoje p exemplo estou p explodir ele fik d vir ak em ksa como todos os dias e n veio eu liguei p ele e ele custou a aatender e quando atendeu m disse q estava em uma festa n ksa do primo dele pq o estagio dele ta acabandu e ta rolandu aquela despsdida,agora imagina como esta mkinha cabeça?parece q vou pirar sei q tem muita gente de la q e super afim dele,ai tipo ele vai beber e ja viu ne.Eu preciso de ajuda e urgente n consigo m controlar fik muito nervosa e tenmho medo de perde-lo p insegurança, ainda q ele tenha mudado p minha causa.

sei que ã? verdade todos os comentarios que li no topico acima,agora sei que ã? uma doenca pisicologica;tambem pudera eu ja vi tanta coisa errada com outras pessoas que penso que a pessoa que esta comigo pode fazer o mesmo.ex:trabalhei numa empresa que a secretaria era casada e traia o marido dela com seu chefe de escritorio e por eu ser uma pessoa possessiva e doente de (ciume)imaginem como eu tenho feito sofrer aquela quem eu amo.obrigado por voces terem escrito este topico porque ajudara a muita gente .obrigado

tenho muito ciumes do meu esposo que nao consigo mais controlar, sei que estou estragando a relacao .perdi o controle sei que preciso de ajuda.

Estou passando por um momento delicado no namoro...Mas já percebi que estou passando dos limites e isso esta me encomodando, quanto mais a ele =(....
Então comecei a buscar ajuda na net, com amigas e juntar as opniões e tirar minha conclusão....meu namorado passa bem dizer 24h colado comigo, diz o tempo todo que me ama.....e eu sou louca de ciume.....vai ver que é por que a maioria das minhas amigas acham ele lindo....e eu sou uma pessoa super simples...meiga......estou tentando agir da melhor forma possivel,....e tenho fé em Deus de conseguir..pois com meus ex nunca fui assim ao contrario...sentia-me encomodada por isso

Ola são agora 5:34 da manha... não consigo dormir.... estive ate as 1:20 +/- com a minha namorada, jantamos juntos e fomos sair com uns amigos dela.... Todo parecia bem, mas na verdade comecei a me sentir como já me venho sentindo á mais de 2 semanas, sinto um nó no estomago, falta de sono e estou sempre com pensamentos que eu sei que não são verdadeiros, pois eu sei que ela me ama e que ela erra incapaz e me trair ou de me mentir mas mesmo assim não consigo descansar, foi levar-la a casa e não consegui vir embora fiquei lá á espera não sei de que mais um 15 minutos????.

Após ter lido praticamente todos estes testemunhos sei que não estou só nesta batalha sem gloria nem lógica, sei que estes medos vêem da minha falta de auto-estima, já falei com o meu irmão sobre isto já foi ate a uma pessoa que lida ou diz lidar com problemas de foro espiritual.
Não sei como isto começou, pois eu sempre foi uma pessoa aberta e nada desconfiada, e para alem disso a minha namorada é muito crida, meiga e é uma mulher excepcional, por andar assim e por já ter demonstrado ciúmes varias vezes ela diz que eu estou a ficar obcecado, e isto assusta-me pois eu não a quero perder, gosto mesmo muito dela eu sei que tenho de me controlar e dar-lhe o seu espaço.....

Eu sei que admitir e assumir o problemas é o primeiro passo agora só quero que isto me passe e que possa ser feliz ao lado dela com muito respeito amor e confiança, sendo que a confiança é a base de todas as relações e eu confio nela mas á um sentimento que me consome do qual eu quero libertar-me.
Párea a semana quero ir de férias e quero muito que ela vá comigo, mas ao mesmo tempo penso que seria bom ficar cada um em seu canto por forma a ver ser consigo ultrapassar isto, mas tenho medo não sei de que??? Só de pensar em ficarmos longe um do outro, mas tem de ser se ela não quiser ir eu vou mais a minha irmã para casa do meu irmão e vamos lá ficar 4 dias, e espero superar tudo isto pois nós somos seres humanos e não ratos....

Obrigado por me darem ouvidos e obrigado pelos vossos testemunhos....

Vamos ser felizes vamos viver a vida com paciência e alegria, vamos dar atenção as coisa boas da vida e esquecer as coisa más, vamos mudar com força e determinação com a certeza que não estamos sós, e que Deus para todos os crentes está sempre junto a nós com palavras de amor e alegria e que nos guia para a felicidade, vamos pisar e esquecer o capeta, vamos viver a nossa vida e deixar os outros viver a sua....

Boa noite ......

bem, nem sei por onde começar. namoro ha 3 anos e os meus ciumes estão cada vez mais a desgastar a relação. eu ja me tentei controlar. consigo faze-lo, mas ha alturas em que o ciume se torna mais forte que eu e ha algo dentro de mim que explode; é o sentimento mais repulsivo que alguma vez tive. nunca senti nada igual. eu juro que tento mudar mas, não sei, é mais forte que eu. é algo que me consome por dentro, é algo que corroi a confiança que tenho no meu parceiro, mas acima de tudo, corroi a confiança que tenho em mim. nao me sinto ao nivel das raparigas com quem ele ja esteve; nao me sinto bonita o suficiente, nem perfeita o suficiente.
quando tenho estes ataques de ciumes, nem penso, vejo tudo vermelho, sinto o corpo a ferver e depois nao me consigo controlar e choro, choro sem parar.
ha algum tempo que eu tento lidar com estas crises, mas de ha uns dias para cá notei que quando tenho um ataque de ciumes, me torno irracional, e eu nao sou assim. os instintos mais primários do meu ser despertam e torno-me num autentico animal selvagem que tenta tornar os outros submissos.
vou procurar encontrar o meu caminho e ver se curo estas crises horriveis. nao quero estragar tudo.

poe favor alguém precisa ajudar o meu marido..mão sei mais o que fazer...ele saiu de casa e me acusa de coisas horríveis...e eu não sei mais o que fazer..queria tanto que ele entendesse que eu o amo e que nunca o trai nem em pensamento...mas ele tem um ciúme doentio, acha que eu não presto que eu o traio com qualquer um, acha que não é homem suficiente para mim...mas meu deus é tudo mentira...ele me diz que nada do que eu diga ou faça vai fazer com que ele acredite em mim...e isso me dói profundamente. enfrentrei o mundo prá ter esse homem, prá ficar com ele, prá casar com ele. quando nos conhecemos ele tinha 21 anos e eu 38...foi amor a primeira vista de ambas as partes...durante o período de namoro ele terminou comigo 6 vezes sempre por causa do ciúmes e eu sempre corria atrás dele..talvez este tenha sido o meu mal...de tanto rastejar e implorar pedir que voltasse sendo que a vítima sempre era eu...eu sempre é que fui largada por ele..mas sempre corria atrás porque sabia que ele como eu me amava, estava sofrendo..e acabavamos voltando. quando ele me pediu em casamento...disse que queria constituir família..nossa foi muito difícil mesmo enfrentar todo mundo prá ficar com ele. eu tinha uma filha do 1º casamento e precisei comprar briga com minha família, coma família do meu ex marido prá poder ficar com ele, pois eu morava sozinha até emtão com minha filha de 6 anos na época, depois decidemos ter um filho, que hoje já esta com 2 anos e 9 meses, é um menino lindo apaixonado pelo pai...e depois de todas estas incanssáveis provas de amor ele me acusa de trai-lo de me insinuar para outros homens na sua frente e deus sabe que isto não é verdade...eu o amo..e quero que ele procure ajuda médica/terapeutica para vencer esta doença que se chama ciúme patológico...mas ele se nega...e se não mudar de idéia, mesmo o amando muito vou ter que me afastar em caráter definitivo, e tirar ele do meu coração..pois não vou suportar a dor de ficar encontrando com ele só de vez em quando...sei que não tenho estrutura psicológica para suportar isso... adriano..por favor...acredite em mim...eu te amo, te respeito, te venero e acima de tudo não te traio

Oi meu nome é Tamy e namoro a um ano e 1 mês...
Sou muito possesiva..As vezes acho que sou louca e que essa crise só acontece comiguh..entaum resolvi procurar ajuda nesse site e acabei encontrandO vcs com as mesmas histórias q acontecem na minha vida...Sim eu nao vou negar que admitir ciumes é horrivel...Pois vc se sente fracassada e cm raiva de si mesmO,Ahh isso tmb costuma acabar com os relacionamentos...Ah uns dois meses atras meu namorado me traiu com a ex dele...na casa da minha melhor amiga...E obvio que ela veio correndo me contar...E minha vontade foi de matar os dois Juntos.Aonde ja se viu me trair com a própria ex???
Tenhu ciumes mas nao por que ele da motivos...e sim por que sou uma louca neurótica que precisa de ajuda Urgente...
Não sei as vezes penso em terminar mas nao me imaginO longe dele;e acho que seria pior para mim.Ontem nasceu o afilhadO dele e eu tenho quase certeza de que é ele o PAI...
Jah pensei até em me matar,pra parar com essas crises...Mas ai eu pensO **Vou me matar e ele vai me esquecere fikar com as outras...**Até nissoO eu pensO...

Enfim amigos e amigas...
Eu preciso de ajuda antes que ele se esgote com essa situação desagradavel...

BeijO a todos...E foi bom encontrar vcs aqui... =D

oi.
sou um jovem de 22 anos e terminei uma relacao a pouco tempo, vi e desconfiei de coisas que, quando os problemas com minha ex namorada vieram atona ela ate hoje diz-me que eu tinha plano e que ela nunca tinha feito nada.
A relacao termino porque eu na quiz ser um corno.
Assim pus em minha cabeca que nunca mais iria namorar a serio, e so iria ficar, desse jeito nao me safei dos ciumes, comecei a gostar de uma das minhas ficantes e da mesma forma ela se comporta desconfio dela, porque por exemplo ontem ela chegou muito tarde do servico, ela larga as 18:00
e disse-me que comecaria a fazer um curso, e que assim que saise do trabalho fosse ao curso como ontem chegou as 23:00horas e de boleia de uma pessoa que nao conheco?
pergunto-me quem sera....
uma pessoa que lhe traz para casa aquelas horas, como posso nao fazer ciumes dela, se ela da-me motivos para tal.
logo as 23horas sera que o curso termina a essas horas ou entao mais uma vez estou a ser enganado. pra eu saber que ela chegou aquelas horas fiquei na janela de minha casa esperando que chegasse um carro e parase na porta de sua casa, foi uma grande decepcao que ate arrepende-me de ficar a espera.
sera que esta relac vai dar certo...?
ela e minha vizinha.

Namoro a 5 meses e sou completamente ciumenta,no começo ate consegui "manipular" o namorado,ele nao via mais os amigos dele só vivia pra mim,mais de uns tempos pra cá ele começou a sentir falta dos amigos e vive levando eles lá pra jogar video game,isso é o maximo q ele me pede,nunca pra sair e nem na esquina ele vai sem eu.O meu maior ciume é dos dos amigos dele eu sinto vontade de matar todos eles pois quero meu namorado só p mim.Se ele atrasa 30 minutos pra me buscar e diz q estava jogando video game com um amigo já é motivo pra mim fazer um escandalo.Não suporto o fato de ele dar atenção pra outra pessoa q nao seja eu mesmo não estando comigo.Sei q ele me ama,pois ele nao não pede nada mais do ke jogar video game com os amigos dele e na maioria das vezes qndo eu nao estou com ele,pq qndo estou total atenção é pra mim.A unica coisa q me vem na cabeça qndo ele fala de amigos é: -Sera q eles estao falando de mulher? sera q os amigos dele vao incentivar ele a me trair? Ele ja me provou q não se deixa levar por esses comentarios mais mesmo assim é inevitavel eu nao pensar nisso.EU MORRO POR DENTRO SÓ DE PENSAR KE ELA ESTA COM UM AMIGO E Q ELE PODE DESVIAR A ATENÇÃO DE MIM PRA DAR UM "OI" Q SEJA AH ELES.Não estou nada feliz com isso queria ligar menos pra ele e pensar mais em mim,na vdd keria nem gostar mais dele! A culpa é minha!EU SEI! Mais eu sofro mto com isso!

É também sofro desse mal ..O meu problema são os pensamentos automáticos ..E não só isso as fantasias ...
Como por ex: q ele ta olhando pra outra mulher eu não supor pensar q isso pode acontecer dou ataque fico histérica ..Brigo, grito ...faço de tudo ...eu o sigo com o olhar para ver onde ele ta olhando e quando ele da uma escapada se quer nem q seja pra olha pro lado eu já o acuso e quando ele diz q não tem nada a ver eu simplesmente afirmo q tem sim q ele ta mentindo tenho a pretensão de chamá-lo de mentiroso ...
Ainda tem o som, ele tem um som potente no carro isso tb me mata, quando entro no carro a primeira coisa q faço é ligar o som pra ver o volume q esta se estiver alto ai é motivo para brigas digo q ele coloca som alto pra chamar a atenção das mulheres q ele gosta q elas olham pra ele mexer com elas ..Nossa cada absurdos q ate msm eu fico pasma mas pensa q muda?! Não.
Já proibi todos os amigos, amigas isso ele não tem de jeito nenhum, conversar com mulher só se for parente e msm assim tenho ciúmes das primas essas ele conversa só na minha presença e quando elas vão visitar minha sogra a minha vontade é de ficar lá o tempo todo desde hora q elas chegam até a hr q elas vão embora ...
Tenho ciúmes da minha família com ele ..Tenho uma prima q é bem pra frente e sei q às vezes ela se insinua para ele ..Na verdade acho q isso acontece pelo jeito dela apesar q nunca tive certeza ...mas quando acho q isso ta acontecendo fecho a cara digo q ele ta dando moral e q odeio ele por isso ...ele jura q não tem nada a ver e msm assim continuo afirmando q tem ...
Já não sei mais o que fazer resolvi espantar esses pensamentos de mim só q agora sofro é calada ..E isso esta acabando comigo e com o meu amor por ele ...estou cansando e sei q é de mim msm pois sou eu quem coloco todas essas fantasias na minha cabeça mas sinto q meu relacionamento esta acabando q meu amor esta se sufocando com tantos pensamentos ruins ..
E o pior é q ele tb é assim acho q é por isso q to desse jeito ate hj pois não consigo encontrar apoio nele pra sufocar esses pensamentos pois ele tb me proibi de muitas coisas como por ex :amigos
E ele ainda controla o ciúme dele mais do q eu ...como acho q ele olha paras mulheres eu olho para os homens acho q não me vê olhando então não fala nada pra mim e isso é motivo pra pensar q ele não ta nem ai pra mim ...
Eu estou triste esses dias pois sinto q meu namoro esta se acabando e a gente tem apenas 6 meses de namoro não sei da parte dele mas da minha por ser assim sofro muito e isso faz com que me afaste dele ...

ola meu nome e joao,
sou casado a 3 anos e sou louco pela minha mulher amo-a mais que tudo na vida...Sempre procuro ajuda-la com os afazeres domesticos como lavar, passar, cozinhar e etc, tudo para podermos ficar mais tempo juntos.
Ja brigamos muito e ultimamente estou me sentindo muito triste...toda vezes(ou na maioria das vezes) que brigamos ela fala que seria melhor se agente morasse separados mas continuasse namorando isso para mim é inaceitavel e doi muito quando ela fala isso.

Eu me considero um bom marido mas depois de tantas cobranças durante o inicio do namoro de ambas as partes e por problemas durante a infancia me tornei uma pessoa ciumenta e possesiva sei que isso atrapalha um pouco mas não consigo controlar as cenas aparecem na minha cabeça como se eu estivesse vendo um filme e na maioria das vezes por motivos insignificantes.

Desde que ela começou a trabalhar comigo as crises pioraram novamente quando conheci um lado dela que nao conhecia antes que e mais expansivo, brincalham as vezes ate demais como falar que nos somos irmãos ou primos sei que é so brincadeira mas isso me machuca muito e gostaria que isso parasse...

Gostaria de saber se estou no caminho certo Ou deveria agir diferente?
O que devo fazer?

Ciume uma coisa horrivel meu namorado terminou comigo por causa disso , eu to disisperada , ele sempre tentava fazer a gente ficar bem eu sempre estragava tudo . passa mil coisas pela minha cabeça , com quem ele ta ? o que ele faz ? onde ele ta? se ele ta conversando pensando em alguem ? tudo achava que ele ia me trair , passava alguma menina do lado dele eu ja pirava , e imaginava será que ele vai fik com ela ? será que ele gostou dela ? é quando estavamos juntos eu perguntava toda hora vc me ama ? eu disgastei o pior que a culpada fui eu , ele queria sair com os amigos dele eu arrumava um escandalo , mechia no orkut dele em 5 em 5 minutos , eu via recados no orkut eu ja achava que ele estava dando molé , eu ficava na ksa dele 24 horas por dia morava lá praticamente queria fik perto dele e quando algum amigo chamava ele eu piraava de raiva , eu ligava pra ele toda hora , quando ele conversava com alguma amiga eu pirava é fazia maior barraco achava que tinha alguma coisa , eu amoo ele mais que tudo mais ele se afastou por causa disso , quero voltar pra ele !

Pois estou sofrendo com um ciume que chega a ser doentio as vezes, ou falta de confiança,sei lá,minha imaginação é muito fértil, pois já passei por alguns relacionamentos não muito produtivos,fui traída várias vezes, e isso fez com que eu tenha dificuldade de confiar nas pessoas!
O meu atual namorado, já cometeu alguns vacilos, tipo: ir à festas sem me falar, mentiu várias vezes, já peguei uma mulher não muito confiavel no carro dele(ele falou que era "carona")!Essas coisas fizeram eu me tornar muito ciumenta, ele mora sozinho, aí fico em casa pensando que ele está com outra, já cheguei a ir lá várias vezes, só pra conferir! Ele já me deu motivos para desconfiar dele, mas vejo que muitas coisas é fruto de minha imaginação! Sofro muito com isso, pois o amo muito, e ele não gosta dessas cenas de ciumes ou ataques de desconfiança!!
sei que se eu continuar desse jeito meu relacionamento está findado ao fracasso!!

Oi estou passando pela mesma situação que já foram descritas aqui por varias pessoas. Estou sofrendo muito, com o ciúme doentiu e incontrolavel. Meu namoro de 3 anos e 5 meses esta ficando desgastado por causa do meu ciúme que me torna alem de ciumenta uma pessoa briguenta e insuportavel. Peço que me ajudem pois esse maldito ciúme esta me fazendo sofrer esta mr maltratando e me impedindo de viver a vida.

oi acho que sou uma dessas mulheres que amam demais, vivo so em casa pra ele e pros meus filhos e acho que ele nem me enxerga mais tá sempre olhando televisão no sexo também ele ta desligado ele diz que estou doente. tenho siumes ate de um parceiro que mora com ele brigo digo que eles são amantes ele fica louco e diz que tenho que me trata eles dividem um ap em outro paiz onde ele trabalha não sei mais o que faser me ajudem estou estragando com meu siumes um casamento de 10 anos e eu amo ele demais so me importo com ele e meus filhos mais nada não tenho mais nem auto estima . bjs

Daiane, não sou a melhor pessoa para te aconcelhar, afinal, tbm tô aqui pq preciso de ajuda!! Mais sabe o que estou fazendo nesses ultimos dias?? Cuidando de mim, ouço musicas, bato papo no msn, antes de ter meus ataques de ciumes, conto até dez, e peço força a Deus para me controlar, tá dando certo, estou me controlando, vivo um dia de cada vez, e digo a velha frase "por hoje não"!!! Quero que meu relacionamento dê certo, pois amo muito meu namorado, e sendo ciumenta não irei conseguir ser feliz e nem fazer ninguém feliz!!! Temos que nos amar, antes de amar alguém!! E essa semana que passou foi maravilhosa, não brigamos, pesso força a Deus todo minuto pra ele continuar me dando forças, e colquei na minha cabeça uma coisa, não adianta sofrer por antecipação e acabar deixa escapar a felicidade por causa do medo de sofrer!!
Fik com Deus!! Tudo de bom!!

Eu estou definitivamente certo de que sofro (e sofro muito) por amar demais, setir ciume.
Namoro a seis meses e muitas vezes acabo prejudicando meu parceiro (sou gay assumido) pois fico no pé, fuçando orkut, fotos e tudo mais, as vzs me sinto com a alto-estima TÃO BAIXA que acabo fuçando e sempre imaginando minhoca na minha cabeça.
Por ser assim muitas vezes deixo meu parceiro chateado, triste, é chato se sentir traidor, ainda mais quando as coisas fogem dos trilhos, estou aqui para desabafar, me sinto muitas vezes incapaz de ser o melhor pra ele, pelo fato de nós dois sermos muito bonitos e acabar atraido mais atenção.
De vez em quando eu ligo perguntando q amigo tal é esse ou aquele e ele fica desnorteado, chateado.
Hoje eu entendo seu lado pois me ponho no lugar dele, mas não sei o que fazer, como tratar disso muitas vezes. As vzs ele fala x e eu entendo y, eu quero me cuidar, para não atormentar nem rachar a relação.

Olá, pessoal! Qndo passei aki eu tinha 1ano e 10meses de namoro e era super ciumenta, principalmente c/ minha irmã. Hoje temos 2anos e 7meses juntos, era p/ ser 2 e 8 meses mas mês passado resolvemos dar um tmpo aí passamos 1mês separados,pq tanto eu como ele estávamos mt ciumentos, discutíamos demais por besteiras.Veja só cmo era por besteira mesmo: uma vez discutimos feio por causa de um filme(Um simples filme!), no filme a garota traía o marido e o marido kis matá-la, meu namorado disse q ela merecia mesmo um castigo e eu disse q o maior castigo era a separação, aí ele pirou! disse q percebeu do lado d que tipo d gent eu ficava.Discutimos feeeio. No dia seguint passei a noit c/ ele e disse q ñ dava mais e ele simplesment disse q entendia meus motivos.Então ele viajou e passou um mês fora.Esse 1mês p/ mim foi uma tortura!Mas felizment ontm ele chegou e pediu p/ voltármos, e claro, aceitei. Axo q nosso ciúme quase pôs 1fim no nosso relacionamento, mas q bom q eu vi isso ants e consegui dar a volta por cima. Estamos Muuuuuuuuito Felizes! Graças a Deus. Bjoooos.
P.S.: Aprendam essa lição antes de acontecer, p/ ñ ter q aprender kebrando a cara.Pois as vezes ñ tem volta...

Sou casada a 17 anos e tenho muito ciumes do meu marido ele e locutor de uma radio aqui na minha cidade e acho que vou fica doente de tanto ciumes que tenho dele. se estiver algum livro alguma coisa pra me ajudar por favor me ajude!

Ainda não acredito se eu realmente sou tudo isso q me falam...
Não mje considero uma pessoa ciumenta, pelo menos demais.
Odeio qdo o meu marido sai com os amigos, odeio a bola, odeio querer sair com ele a sós e nunca dar certo...
A gente sai com os amigos dele, porq eu não tenho mais os meus... Ele brinca, faz zuada, fica feliz mesmo sabe? Daí qdo eu peço, (sim pq eu tenho q pedir pra gente ter um tempo pra gente)pra sairmos só nos dois, a gente não tem nada pra conversar...
Eu não sei mais o q eu vou fazer?
Temos 08 meses de casados e não temos um tempo pra conversarmos sobre qualquer coisa a não ser qdo estamos em casa e falamos sobre algo da novela q assistimos nos dias em q ele não vai jogar bola até tarde...
Qm vê assim, pensa q ele naum me dá a mínima mas ele não é assim. Ele é carinhoso, e me ama (Eu sei) mas tenho raiva dos amigos dele... a verdade é q ele tem mais tempo pros amigos do q pra mim...
Já entrou nessa de me chamar de louca, de ciumenta exagerada, mas estou insegura!
Não me acho feia... Ele tmbém não é feio... não encuco com mulheres pq ainda não tive motivos mas... ele é bem saidinho... Sei q qdo ele está com os colegas é saliente com as mulheres pq os amigos se mostram assim na minha frente...
Não sei mais o q vou fazer...

Estou muito mal neste momento, por causa do ciúme e da desconfiança estou perdendo a pessoa que amo, que quero do meu lado para sempre. Me ajudem, não sei mais o que fazer. É como se tivesse um bicho dentro de mim me consumindo dia-a-dia, é o maldito ciúme. Há noites que não consigo dormir, sinto necessidade de saber toda hora onde ele está e o que está fazendo. Sufoco ele com minha mania de perseguição, chegou a hora de parar estou acabando comigo mesma, e ele já não está aguentando mais. Estou ficando agressiva com o ciúme em excesso, cheguei a bater nele pq estava tomando cerveja com os amigos e conversando. Tenho que aprender a respeitar o espaço dele, como?

nao sei o q ta acontcendo cmigo,faz 10 meses q namoro e sou doente d amor,tnho mto ciume,ontm msm achei ligaçao e msgm no celular d meu namorado,ms ele dsse q dxou so mim ver msm,pq nao tm nda p esconder d mim,eu confio nele,ms o meu problema eh o medo de perde-lo,ele m fala mtas vezes q eu sou a mulher da vida dle,q ele quer se casar cmigo e q eh p eu dxar d pensar q ele vai m dxar,na verdade faz 10 mses em q estamos juntos e nunk brigamos,o problema eh cmigo msm,eu vivo chorando,choro por qlqr coisa,eu tnho pavor so d pensar em um dia ele terminar cmigo..preciso mto d ajuda,fico dzesperada,entro em panico so d imaginar ele terminando cmigo um dia..

ola meu nome e fabricia e sou uma pessoa muito insegura tenho um grande ciumes do meu marido do o que ele faz para mim ele esta me traindo esta com outra e isso esta acabanbo com nosso casamento ates ainda eu me controlava agora eu nao me controlo mais e cada dia ele fala que estou ficando pior ate de minha familia eu tenho ciumes qdo ele conversa e eu nao sei mas o que fazer eu estou ficando cada dia mas obsecada por ele e pior necessito de ajuda ates do meu casamento acabar pq ja esta quase acabando e todo por causa do meu ciumes doentil....preciso muito de ajuda por favor de tanto ciumes que tenho ate passa coisas pela minha cabeça de cometer loucuras com minha propria vida pq acho que sem ele eu nao consigo viver de tanto amar ele nao posso mas ficar sem ele..........por favor me ajude muito obrigado

Patricia, faz tempo que voce mandou a mensagem, mas, se ainda visitar esse site, queria tentar ajudar. Espero que a msg n tenha chegado perto demais.
Primeiro, digo nao so a voce, mas a todos os ciumentos de plantao que aqui estao, que fui um ciumento exagedado, incontrolavel, destruidor de relacionamentos, pegajoso, possessivo e por ai vai... entao, falo com conhecimento da causa.
Claro que acho q ciumestem diversos graus, que podem ou nao ser tratados sem terapia, que foi o meu caso. TIve a consciencia q isso era malefico para mim e resolvi mudar. Em 1 ano, mais ou menos consegui controlar minha desconfianca e ciumes que antes me corroia so com a minha forca de vontade.

Achar q todos os amigos n prestam eh coisa da sua cabeca. Homem gosta de falar de mulher, de bebida e de esporte. Em TODA roda de amigos esses assuntos surgem e nao eh por isso que eles prestam ou nao, que eles sao mulherengos ou que voao influenciar seu namorado. Todos temos uma personalidade e nao eh por influencia q vamos nos submeter as vontades dos outros.

Peo amor de deus.. PARA DE OLHAR OS SCRAPS, CELULAR, E-MAIL.. qq coisa desse tipo. Tambem nao sou ciumento e minha namorada eh igualzinha a voce. Ja ate mudei a senha do meu e-mail para ela n fucar e alimentar o ciume dela. Ela teve a senha por 6 anos, n achou nada demais e continuava olhando e achava normal. Torna-se um vicio. QQ UM QUE N TENHA CIUMES VAI FICAR PUTO SE VOCE FICAR FUCANDO NO CELULAR OU NO E-MAIL DELE.

ACHA QUE HOMEM EH BURRO? Se o cara quer trair ele vai , ao menos, tentar apagar os rastros. Acha q ele n teria um outro orkut, outro e-mail, outro qq coisa ai ...?

Entao, resumindo, Respeita a privacidade dele, Respeite a personalidade dele, Respeite voce mesma. Ame-o da maneira adequada, sem colocar os ciumes como forma de amor, NAO EH AMOR, eh POSSE, EGOISMO. Saia mais com ele, procura algo que satisfaca os 2, um barzinho light, comeca com lugares pouco badalados, aos poucos vai incluindo casais para que voce crie um elo com outras pessoas, n afaste voces do convivio social pq eh uma merda.

Coloque nas suas cabecas: ELE ESTA COM VOCE PORQUE A AMA!!!

Abraco a todos!

eu tenho um caso de ciumes igual ao segundo testemunho, mas sinto que cada vez esta pior, pois a ultima vez inda nao tinha iniciado um relacionamento i ja desconfiava da minha parceira =S nao sei msm oke fazer passo os dias todos a matutar e a pensar e so me veem ideias parvas e estupidas, tipo, oke ek ela estara agora a fazer? sera que esta com algum amigo? na otra vez que ela estava saindo da escola kom um amigo ao qual nao o cunheçia, partilhe a boca toda e ela fikou olhando para mim e bazou mas ek nao me consegui controlar

ola a todos esta coisa de ciumes esta a dar comigo em louco imagino coisas e estou de rastos sou casado e tenho uma filha elas sao tudo o que tenho nao tenho mais nada nesta vida a nao ser estas duas minhas princesinhas A uns dias para ca comecei a ter uma sençassao esquesita um desconforto um aperto no coraçao tenho na ideia coisas que nao existem, na consigo comer ja nao consigo fazer nada

eu chamo me maria

também vive 8 anos com um namorado, que tive bastantes ciumes, viviamos longe um do outro, eu em lisboa ele margem sul.. mas um dia eu vi mesmo ao vivo e a cores com uma amiga.. e depois separamos por um tempo e voltamos isto 3 vezes... durante os 8 anos.. ate hoje eu ainda o amo,, e tenho insegurança.. mas tenho motivos para ter... mas é bom ter um pouco de ciumes, nao doentios que poe em perigo as pessoas...

Nossa.....estou sofrendo muito!
Sou desconfiada com tudo!
Eu e meu marido estamos casados há um ano,e o ciumes piora cada dia mais!
Imagina só,ele é cabeleireiro,a funçao dele é deixar as mulheres mais bonitas!nao suporto esta ideia!
Ele nao tem hora pra chegar em casa!
Estou ficando looucaaa!nao sei mais o que eu faço!
O pior é que eu nao estou trabalhando no momento e fico em casa pensando coisas ruins!
Tenho ciumes ate de amigos dele!
Acabei com todas as minhas amizades somente para ele tambem nao sair!
estou a ponto de fazer uma loucura em minha vida!

Essa semana eu perdi meu namorado por causa do meu ciúmes.

Oi, meu nome é luiz, tenho 23 anos e acabei de perder a pessoa que mais amo por causa do ciume doentio que tenho. Que até o momento nao sabia que era. Fariamos dois anos e oito meses no dia 30 de novembro. É um sentimento muito ruim, podre, feio, nojento. A gente no momento do ciume nao consegue confiar de jeito nenhum na pessoa, por mais que a gente a conheça , o ciume nos cega; e eu a perdi. Se soubece antes que era doentio eu nao a tinha perdido. eu checava as ligacoes a caixa de mensagem dela, futucava as gavetas dela, sempre achva que tava fazendo algo de errado, quando percebi era tarde demais e estou sofrendo muito com isso. quem ler essa historia comece a procurar ajuda antes que seja tarde demais e perca seu amor. Muito obrigado

Oi, fiquei muito comovida com a sua história... a minha eh parecida com a sua, estou namorando a 10 meses eu sou mto ciumenta, tenho ciumes da amiga (vizinha dele) brigamos direto por causa disso, desde o começo do nosso namoro, sempre qdo ele vai em algum lugar eu fico com uma puga atras da orelha, parece que tem um capetinha falando " olha ele com outra, briga com ele, ele ta te traindo..." eu já não estou aguentando mais tudo isso... ultimamente qdo brigamos ele sempre fala em terminar comigo, mas eu sempre faço de tudo pra que não, falo que não quero e assim vai...
Agora são 01:10 da manhã, eu e ele brigamos a tarde... fiquei a noite toda tentando falar com ele, mas minha internet não entrava de jeito nenhum, dei milhares de toques pra ele entrar na internet... mas ele não respondia.. quando finalmente consegui entrar, eu perguntei se ele ainda estava bravo comigo.. daí eu fiquei nervosa e saí do msn, e agora to aqui escrevendo isso pra voces verem meu caso, eu só sei, gente, que no dia que ele resolver terminar comigo definitivamente EU NÃO SEI O QUE VAI SER DE MIM!! eu fiquei muito dependente dele nesse tempo que passamos juntos, a gente sempre se fala, sempre se ve, e eu num sei o que fazer, ele ja me disse que não me ama mais como no começo... eu estou sofrendo muito com isso, estou sofrendo de saber o que pode acontecer, ele me deixar daqui a alguns tempos...
Não ta sendo facil pra mim, só deus sabe o que to passando nesses tempos, e o duro é que a unica que esta se importando com alguma coisa sou eu... :'(

beijos a todos

Realmente todas estas historias se parecem com a minha. Ciume, possessividade, magoas, traicao... tudo isso faz parte de um casamento de 1 ano e 3 meses e uma gestação de 8... Estou em total depressao.. sinto falta do meu marido, de tudo.. mas tenho certeza que continuar com ele nao é certo. No começo ele era perfeito... agora briga comigo td dia, me ignora, despreza, humilha, etc... nao respeita minha gestacao. E ainda para completar minha sogra me inferniza. :(

Oi.
Não sei nem por onde começar, estou com a minha namorada a 3 meses, nos conhecemos qdo ambos ainda tinham outros relacionamentos, e por acaso do destino resolvemos nossas relações e pudemos ficar juntos. Sou ciumento, não nego, e sou daquele que acha que ciúme até certo ponto é saudável, porém as vezes passo desse limite, ontem mesmo por ela estar na casa de uma amiga, tentei ligar no celular dela e dava cx postal, pra rezumir, liguei 15 vezes em uma hora, até que ela pode ver as ligações e ligou da casa da amiga pra eu ver o número e saber q ela realmente estava lá. Tenho medo que isso prejudique nosso relacionamento, gosto mto dela, e ñ consigo me ver longe, pelo pouco tempo de namoro pareço estar exagerando, mas a verdade é que sou apaixonado por ela, mataria e morreria por ela, (ai que está o perigo), tenho essas crises de ciúmes, e em questão de minutos fico arrependido e com raiva de mim mesmo, começo a imaginar coisas que não fazem sentido, e outras q não são tão absurdas assim, vejo mtos casos de mulheres casadas, noivas ou namorando traindo, isso mexe comigo, e lembro que qdo a conheci ela namorava outra pessoa, e acabo pensando que se o deixou pra ficar comigo, pq ñ pode fazer o mesmo comigo? Ela é totalmente o oposto de mim, calma, sensata, tolerante, não dá sequer motivos para que eu desconfie dela, e mesmo assim cometo minhas burradas. Quero mudar, admito que estou errado, e tenho medo de perde-lá por isso. Qualquer dica, ajuda, palavra, será bem vinda, agradeço a atenção e o espaço. Fiquem com Deus!!

Olá, pessoal meu nome é luiz perdi recentemente a minha namorada por causa do ciume, mais a recuperei, estou conseguindo controlar o meu ciume. Mais tenham esperança, trabalhe o controle, faça um treino com pensamentos positivose e quando sentir ciume tente descontrair e refletir. chame por Deus q é misericordioso.Boa sorte

Oi...
Sou o outro lado da história, meu namoraado é muito ciumento... passo por humilhações terríveis por conta do ciúme dele... fantasia histórias, não pode se quer ver um ex meu, ou ouvir falar o nome, sempre acha q estou olhando pra alguém,na faculdade me isola de todo mundo, me priva do convívio com as pessoas, até d andar na rua ele chegou a me proibir... me proibiu de cumprimentar determinadas pessoas , as quais ele tem ciúme, mas não admite, diz apenas q "tem seus motivos". Excluiu todos os contatos do meu msn, excluiu meu orkut... trocou o chip do meu telefone... e a última e pior humilhação que sofri, foi numa festa da faculdade.... discutimos e uma prof. minha perguntou se eu queria ir embora... eu disse q sim.. qndo fui pra ir... meu namorado me agarrou, o marido da prof acho q ficou com medo que ele me batesse e interveio... quase morri de vergonha... acabamos naquele momento,....ele quer voltar... não sei o q faço, estou cansada das promessas de mudança

Oi gente,meu nome é Carol,li todos os depoimentos de vcs,tbm sofro muito desse mal...aiiii choro todos os dias,pq tem sempre alguem falando q eu nao posso agira assim,meu namorado coitado(tenho certeza de que ele me ama msm,pq nenhum homem me aguentaria),mas me sinto mt ruim pq todo mundo fala q eu tenho que mudar,q qualquer dia eu vo acabar perdendo meu namorado,mas amo muito ele muito msm,sei que ele me ama tbm,mas é tão dificil controlar o ciumes...Ele vive me falando que a gente não pode sair juntos pq sempre brigamos,pq eu semrpe fico com ciumes dele,pq ele olhou pro lado que tava uma menina,ou alguem passou e ele olhou e eu vi e achei q era pra ela...aiii é horrivel nao da mais pra aguenta,eu to pensando em terapia mais o mais incrivel de tudo isso é pq eu tenho 17 anos,todos podem me achar uma boba mais é vdd.Eu tenho muito medo de perde-lo,tdo mundo se afasto de mim,alguns me chamam de anti-social,outros de louca...ai é horrivel,e ele fica do meu lado ,diz que me ama que tdu isso é uma faze,q ele vai me ajuda,ai eu fico mais triste pq eu olho p ele fazendo isso por mim e vejo o quanto ele cuida e zela por mim,e me sinto mt incapaz,incapaz de faze-lo feliz,pq eu poderia fazer ele mt mais feliz...Mas não consigo controlar,ja quase entrei em depressão,fico sozinha no meu quarto ,chorando,meu unico amigo é ele,a unica pessoa aqui nessa vida que me entende e que eu sei q posso recorrer é ele...alguem que zela tanto por mim e que eu as vezes por causa desse maldito sentimento machuco tanto...

sou casada a 9anos e meu marido acho que deixou de me amar,por causa deste terrivel ciume vejo traiçao em tudo,as vezes tento me controlar e vem uns pensamentos ruins,fazendo com que eu faça perguntas que não precisariam ser feitas e imagino coisa fantasiosa que acabo acreditando de tanto pensar nelas,gostaria tanto de não ser assim,pois antes do casamento eu nem tinha ciumes hoje todas as brigas são por minha causa,não acho nada nem um vestijo de traição apenas as minhas
imaginações e sofro e faço o meu marido sofre pois ninguem aguenta esta marcação o tempo todo no final de tudo acabo ofendedo-o e sou ofendida sem necessidade ele já não demonstra tanto carinho e por isso desconfio tanto,mais acho que ele cansou de mim pois o ciumento é uma pessoa muito chata

Ciúmes, não sei para que existir quando amamos, achei este site por acaso quando procurava um livro para ler, para entender um pouco o porque de sentir ciumes. Estou a 5 anos em um relacionamento que já esta com data de casamento marcada, mais depois que fiquei noiva me bateu uma insegurança, fico me perguntando será que ele me ama, será que ele me respeita quando estamos longe, será que ele nunca vai me trair, tudo que acontece meche comigo, nunca cheguei a agredi-lo com palavras com nada, sempre escondir meus sentimentos de ciumes, mesmo quando me bate um ódio, e agora descobri que to ficando doente por causa disto, to com depressão, raiva, ódio, magoa, tristeza, quero ficar sozinha mais ao mesmo tempo 24h por dia com ele, quero ficar longe dele, mais ao mesmo tempo saber cada segundo o que le faz, nunca ligo para saber onde ele tá, mais fico chorando por não saber, procuro aceitar as amizades dele, mais odeio todas. Últimamente to pensado em viajar, sair um pouco, sem ligar para conversar, da um tempo no relacionamento sem ele mesmo saber. Para vê se eu consigo manter um auto controle desse ciume porque ele ta me matando por dentro, as vezes sinto até dúvida do que mesmo sinto por meu amado. E olha que o amo muito, o que queria era que ele me desse mais atenção, carinho, mais ele me da tudo que uma mulher sonha, mais mesmo assim tenho tanta insegurança.
Eu preciso de ajuda, se alguém tiver algum conselho agradeço.
E o conselho que deixo é tentem mater o controle mais tente não se afastar das pesoas que amam por ciumes por que não vale a pena, e não escondem o que sentem para não ficarem infelizes por causa do ciúme doentiu.

gente!
tenho ciúmes demais as vezes crio coisas estranhas na minha cabeça qua as vezes penso que vou enlouquecer.

Bom... me identifiquei mtu com a historia da Anonymous... tudo oq ela relatou eu tbm sinto...qndo tinha 19 anos conheci o meu ex namorado... começamos a ficar e qndo vimos ja estavamos namorando... ele sempre frequentou a casa dos meus parentes pois não moramos na mesma cidade... ele sempre me levou na casa dele... sempre quis vir na minha casa, mas por alguns motivos ele só veio aki qndo a gente ja tinha uns 10 meses de manoro... no começo eu não era insegura e nas vezes que a inseguraça batia eu conseguia me controlar e disfarçar. ele é popular, mas nunca tinha me dado motivos para ter ciumes dele. ele sempre me pediu para eu me cuidar melhorar o ciumes q sentia. sempre qndo a gente brigava eu falava q ia mudar, mas nunca me preocupei em fazer isso. disconfiava de tudo, inventava motivos para ligar pro celular dele so p saber se ele tava em casa. foi horrivel, via situações que não tinha nada a ver, eu o via olhando pra outras mulheres... ai, foi hoorriveeelll...
um belo dia ele ficou com outra pessoa, nos terminamos pq ele quis... voltamos 3 dias depois, mas ai ja era tarde... terminamos com menos de um mes... depois disso nos falamos por msn e eu falava q tinha mudado. voltamos a ter mas contato, a ficar só q botei tudo a perder pq eu não consigo me controlar. é uma insegurança que não sei de onde vem, uma ansiedade q me maltrata... preciso de ajuda e estou ciente disso...

Meu marido me chamou de louca ontem. Ele é um ótimo marido, nunca tive motivo pra desconfiar dele, mas tenho constantes alucinações que ele está mentindo pra mim, esses tais "pensamentos automáticos". Ás vezes são tão fortes, que imagino coisas incríveis. Estou sofrendo muito, quero arrancar isso de dentro de mim. Quero ter paz, mudar minhas atitudes, sem deixar de amá-lo. Vou começar, mudando meus pensamentos automáticos, viver um dia de cada vez, contar até 10 antes de surtar, analisar se vale e conversar com ele, para que ele possa me ajudar a mudar, ou simplesmente, ter mais segurança em nossa relação.

por vezes temos ciumes, pela insegurança da outra parte.... pelo medo de perder o ser humano.. tem medo de perder...

só posso dizer corajosa... vc hein? admiro sua força interior, ñ vou dizer q me identifiquei c/ seu lado ciumento mas c/ a coragem de mudança... por favor me ajude a encontrar a minha coragem pois hj me senti na recaída do ciumes infernal , mas ñ quero ser assim.... bjus ROSE

Sofro tb dessa doença,tenho sofrido muito e o pior que sinto ciumes do passado,como ele ja foi namorador,todas as vezes que paro para imaginar as historias que ouvi que ele fazia antes.Poxa doi muito fico depressiva,choro,sinto vontade de terminar,me da um nojo dele..Ele não me da motivos para desconfiar dele.Mais sinto ciumes do
que ele ja foi..=]Não sei mais o que fazer.Sei que não posso viver de passado mais essa sensação me invade por completo.Queria muito uma ajuda

amo demais meu namorado e tenho mto medo de perde-lo só consigo ficar tranquila qdo ele está comigo mas mesmo assim ás vezes ainda tenho umas crises de ciume sem motivo não quero que este sentimento destrua minha relação. Preciso aprender a lidar com esse sentimento que me mata .

A cada dia eu vejo as coisas ficarem pior!Imagino coisas, e detesto piadas de mal gosto me fazem imaginar coisas piores das que ja imagino. primeiro vem os pensamentos,depois a raiva seguida pela dor, a dor da dependencia,por amar de mais.Tenho 19 anos e este é meu 3º relacionamento porém, nunca tinha amado assim! e agora conhecendo a vida eu tenho medo de viver,e acabo sobrevivendo.Sinto que meu relacionamento vai acabar e doi mais ainda,presciso saber amar e não ter medo de me decepcionar.

namoro há bastante tempo. há uns dias atrás fiz uma cena de ciúmes por causa duma rapariga da turma do meu namorado, desde então..já não consigo conviver com ele, só de pensar que ele fala com aquela rapariga...começo a desesperar, porque não me sinto bem com ele ao pensar que ele e aquela raparig dão-se bem :(
agradecia que me ajudassem...

SOU CASADA E SOU FELIZ, MAIS O QUE ESTA ME INCOMODANDO AGORA É O CIUME QUE ESTOU SENTINDO DO MEU CHEFE.
NÃO SOMOS AMANTES, MAIS EU ME PERCO EM PENSAMENTOS COM ELE. ELE NÃO SABE E NEM DEVE SABER. NÃO SEI POR QUE ISSO ACONTECE COMIGO, NOS MEUS SITES DE CONVERSA ONLINE TENHO OS SEUS DADOS, E QUANDO VEJO AS SUAS FOTOS COM SUA ESPOSA EU QUERO TER UM COLAPSO...
SOU FELIZ NO MEU CASAMENTO, NÃO TENHO O QUE RECLAMAR DO MEU MARIDO, MAIS AS VEZES EU ME PERCO PENSANDO NELE EM SEU PERFUME SUA MAOS E SEU JEITO DE FALAR COMIGO.
ELE JA ME DEU UMAS SINUAÇÕES DE QUE QUER TAMBEM MAIS NÃO SEI SE DEVO.ESTOU REALMENTE PERDIDA. EU O QUERO MAIS NÃO POSSO TE-LO.
MEU MARIDO E ELE SE CONHECEM, TALVEZ SERIA UMA TRAIÇÃO EM DOBRO. MAIS EU MORRO DE CIUMES POR ELE, MAIS DO QUE PELO MEU MARIDO.
QUERO TE-LO NUMA REDOMA DE VIDRO E FICAR OLHANDO-O SEM SAIR DE PERTO DELE.
SERÁ QUE ESTOU FAZENDO ERRADO?
EU AMO O MEU MARIDO E NÃO SEI VIVER SEM ELE POR PERTO,MAIS NÃO CONSIGO TRABALHAR SEM VER O MEU CHEFE. NÃO É INTERESSE, É VONTADE DE TE-LO PERTO DE MIM.

Boa tarde,
meu nome é jessica tenho 20 anos sou casada à 2 meses mas minha relação tem quase 6 anos, eu sempre fui muito ciumenta, e ele tbm, não tem comparação quem sente mais, mas eu quero falar do meu, eu sou uma louca eu não sei controlar meus sentimemento me sinto dona dele, tenho cíume das irmãs dele, das ex dele, dos pensamentos dele, eu casei com ele pq não suportava a idéia dele na casa da mãe dele com as próprias irmãs (são duas putinhas), e levam amiguinhas para dormir em casa, uma casa que´só tem um quarto, imaginme o meu desespero quando não suportava mais essa situação resolvi casar, foi de ultima hora, agora parece que as coisas pioraram, ele sente saudade da mãe dele e eu não aceito a idéia de ele ir na casa dela, já imagino que ele quer ir ver as irmãzinhas, as amiguinhas, as ex, isso me desesper. Mas o pior ciúme que eu sinto, o que me mata aos poucos é da minha prima desde o começo da nossa relação ela muito ousada, isibida fica estigando todos os homens e meu marido tbm ela usa vestidinho curto e desses molinho fica encostando abaixando propositalmente, lógico que ele olha pra ela mas eu coloco coisas na minha cabeça já brigamos muito por causa dela, ele já me comparou com a "Helo, da novela mulheres apaixonadas" eu já o agredi fisicamente, e é muito dificil assumir pra mim que eu sou doente, eu uso o ciume dele para culpá lo eu brigo faço escandalo e depois eu faço ele cre que é o culpado, eu brigo xingo falo coisas desnecessárias, eu sou muito insegura, eu sempre axu que ele tá olhando para outra as vezes eu acordo e fico olhando ele dormir vejo sua expressão feliz, e fico me perguntando com quem ele está sonhando? o que está fazendo? aí eu o acordo com uma desculpa esfarrapada, esses dias eu sonhei que ele estava com outra, e acordei batendo nele, eu já fiz minhas malas para ir embora mas ele não deixa, sei que ele me ama pq pra aturar as coisas que eu faço tem que amar e tbm temos a nossa filinha de 4 anos, preciso de ajuda eu não sei o que fazer isso tá acabando comigo, passo noites sem dormir, choro constantemente, sofro com essa desgraça (CIÚME)que esta acabando comigo e com o meu relacionamento, peço muito à DEUS sei que esse sentimento não é de seu agrado mas é mais forte que eu, rezo muito e clamo a DEUS por meu casamento pois amo meu marido, quero viver com ele não ser dona dele,se continuarmos assim nossa relação vai ter um fim muito triste! Estou aberta para conselhos criticas, peço ajuda, e agradeço desde já!

JESSICA...

Olá!
Nossa, em cada um desses depoimentos ai de cima eu encontrei um pouco de mim.
Eu sou mto ciumenta, tenho ciumes de tudo. Já discuti com meu namorado por tudo, desde música, tv, qualqur coisa. Nem consigo mais assistir tv com ele. Logo imagino coisas na minha cabeça, e se aparece uma mulher de biquini então, meu Deus!
O pior de tudo é que eu tenho plena consciência dos meus erros, mas na hora q está acontecendo, eu simplismente não consigo me controlar. Como li acima são uns pensamentos automáticos que surgem, e não importa o que aconteça eu sempre suponho o pior, que ele está com outra, etc... sempre penso que ele me trai, até dos sonhos dele eu tenho ciúmes, e isso sem sequer ele me dizer o q sonhou.
Ontem nós discutimos mais uma vez por um número que estava no celular dele como ligação realizada, e mesmo ele dizendo que foi a irmã dele quem havia pedido o celular emprestado eu não acreditei. Mal dormi esta noite e como sempre tive vários pesadelos. Eu tenho medo de perdê-lo, pis o amo mto, estamos namorando há 5 anos, e nesses anos todos ninguém nunca falou qualquer coisa dele á respeito de traição, eu nunca peguei nada. E ele é muito sincero comigo, ele me conta tudo. Eu acredito nele, são somente uns ataques de ciúme que me deixam cega e surda. Eu acabo falando coisas que sei q o magoam, outro dia ele pediu pra eu me colocar no lugar dele, e imaginar se ele ficasse me enchendo o tempo inteiro com questionamentos e acusações sendo q eu não faço nada. Eu entendi muito bem o lado dele, e fico com muito remorso depois do que digo. Preciso aprender me controlar, não quero perder o amor da minha vida.
Vou me lembrar todos os dias dos depoimentos que li aqui, e dos conselhos também!

Obrigada por me ouvirem!(ou lerem!rs)
Paz!

Uma mensagem q pode ajudar!!

O ciúme é um sentimento desconfortável que nos desequilibra e enfraquece. Tomados pelo ciúme, sentimos que somos traídos por nós mesmos: afinal, sentimos que não deveríamos sentir o que estamos sentindo! O ciúme nos divide internamente. Enquanto um lado de nosso ser clama por atenção ao sentir-se excluído, outro lado nos reprova por esta mesma atitude, pois o ciúme ameaça destruir a ordem e o equilíbrio emocional de um relacionamento.Apesar de ser poucas vezes admitido, o ciúme é uma emoção comum, que faz parte do cotidiano de todas as relações humanas. Reconhecer o ciúme e lidar diretamente com ele é uma ação interna saudável, que acelera o processo evolutivo do autoconhecimento. No entanto, ele passa a ser patológico quando nos leva a perder a capacidade de fazermos nossas escolhas. Por isso, o ciúme não deve ser considerado como um sentimento banal e infantil que com o tempo passa, mas, sim, ser visto como uma doença que compromete o bom funcionamento do sistema imunológico emocional de uma pessoa, assim como a dinâmica de seus relacionamentos. Se o fogo do ciúme não for contido, ele nos queima e traz sérias conseqüências: alimentados pela desconfiança e pela agressão, geramos ansiedade, raiva, humilhação, vergonha, depressão e até desejo de vingança. O foco de infecção a ser tratado será o da auto-estima, pois quando ela está rebaixada nos causa a sensação constante de insegurança e impotência, e, conseqüentemente, deixamo-nos levar pela imaginação - aliás, sempre voltada para o negativo. O ciúme surge como um sinal de alerta que nos anuncia que uma ameaça real ou imaginária está invadindo nosso território afetivo. Nosso instinto de preservação procura eliminar todo e qualquer risco de perda do ser amado ou situações que nos remetam a sentir-nos seguros e protegidos. Aqui vai uma dica para quem sente que o ciúme vem atrapalhando a sua vida: comece por perceber quando e como o ciúme surge. Observe, como quem levanta dados para uma pesquisa científica, como você reage diante do ciúme. Ao fazer isso, verá que gradualmente deixará de ter reações exageradas, pois ao observar a si mesmo estará aprendendo a preservar um olhar sadio, capaz de discernir entre imaginação e realidade. A melhor maneira de diminuir a intensidade do ciúme é deixar de interpretá-lo como um drama e passar a expressá-lo de modo natural, isto é, como mais uma experiência de sofrimento emocional. Ser honesto consigo mesmo e abrir-se com o outro de modo simples e sincero costuma ser uma solução positiva, porque a sinceridade é em si um antídoto do desejo de manipular e controlar o outro. Ao conversarmos com nosso parceiro sobre a experiência de ciúme deixaremos de usar nosso sentimento como uma arma de defesa ou de ataque para manter nosso parceiro sob controle. Se usarmos o ciúme como um meio de controlar nossos parceiros, iremos afastá-lo cada vez mais de nós. Mas é importante não negarmos nossos sentimentos, pois ao ocultá-los seremos nós quem naturalmente irá se isolar, causando um mal ainda maior, pois quanto mais nos afastarmos, mais o nosso ciúme tendencialmente irá crescer. O melhor é buscar ajuda para melhorar nossa auto-estima e lidar diretamente com a realidade! A desvalorização de si mesmo é uma das causas mais importantes do ciúme intenso. Pessoas seguras de seu valor costumam não se deixar levar por seus sentimentos de ciúmes, aliás, como elas não temem seus conflitos emocionais usam-os em proveito próprio como lenha que aquece o seu fogo do autoconhecimento. Resumindo, se expressarmos nossas experiêncais emocionais com a intensão de aprofundar nossos relacionamentos, iremos cultivar a abertura e a honestidade, atitudes que exigem constante amor e dedicação! Converse com alguém(terapeuta, psicólogo) sobre o que sente, pois ajuda bastante!! Um abraço!!

Namoro a 8 meses estou noiva a 4 meses, vamos nos casar em julho , agosto +- e de uma hora pra outra me desequilibrei, estou doente de ciúmes quero me curar, pois ó quem sofre sou eu, ele me ama , mais não como antes, sinto que depois das minhas crises de choro ele ficou diferente, diz que eu preciso ser normal e não estou sendo, fico no meu trabalhaod querendo ligar 24 horas pra ele e ele não quer que eu fique ligando , mais eu só fico bnem se eu falo com ele e ele tem uma reação amorosa, se me trata seco eu desabo a chorar ,mais tento não passar isso pra ele, mais to sofrendo demais emagreci 8 kilos em 2 semanas, eu fico dizendo toda hora que amo ele, e ele não,daí ele fala que amar não é isso, nos viamos todos os dias eagora que voltou a faculdade não , daí que eu fico mais triste ainda, acho que ele tem que dar um jeitinho de vir me ver, e ele acha que não, diz que tem que me corrigir agora porque se não, como vai ser quando casarmos???

eu entendo,mais não tenho forças de mudar,e as pessoas ao inves de ajudar acabam me magoando mais

ME AJUDEM POR FAVOR, FICO TREMENDO ,GELADA, ANSIOSA.......A ESPERA DE UMA LIGAÇÃO DELE OU MENSAGEM, NÃO QUERO FICAR ASSIMMMMMMMMM

OBRIGADO

DEUS ABENÇOE!

Tenho 52 anos e estou viúva à quase 4 anos. Passei os três primeiros anos muito bem, cuidando da casa, filhos, neta, viajando com amigos. Adorava ficar curtindo a casa, leituras, estava em paz, não faltava nada. Não pensava nem em namorar, estava muito bem. No início de 2008 fiz uma viagem e acabei conhecendo um homem um pouco mais jovem que eu. A primeira vez que nos olhamos senti uma sensação estranha, não gostei dele como paquera, mas como amigo era muito legal.Passei quase toda a viagem evitando contato mais íntimo, tipo dançar, ficar a sós com ele, e assim fui levando até o final da viagem. E ele como homem claro, conheceu outra mulher, e ficou com ela durante a viagem. Mas desde o começo eu gostava de vê-lo tomar banho de piscina, ele tem um corpo maravilhoso, e percebi que tinha alguma coisa neste homem que mexia muito comigo. Mas mesmo assim continuei fugindo. Quando terminou a viagem, ele ficou uns dias na minha cidade, na casa de uma tia, foi quando resolvi convidá-lo para sair. Minha intenção era apresentá-lo para uma amiga que estava solteira. Quando estava indo buscá-lo em casa senti que estava muito feliz, sim feliz porque iria encontrá-lo. Fomos até um barzinho com minhas amigas, e acabei passando a noite ao seu lado, só pensando no que iria fazer quando o leva-se para casa. Resumindo ele nem olhou para minha amiga, quando saimos do bar fomos caminhar na beira da praia, e acabamos nos beijando. Nunca tinha sentido algo tão bom, tão diferente. E acabamos ficando horas dentro do carro nos olhando, beijando, admirando, e conversando muito... Quando cheguei em casa estava me sentindo nas nuvens, nunca senti nada tão maravilhoso. No dia seguinte ele voltou para sua cidade, e sempre que podemos nos encontramos. O problema é que hoje tenho muito medo de perde-lo, acho que ele ainda encontra com a mulher que ficou na viagem, ela mora em outro país, e acho que depois que nos conhece-mos ele já viajou com ela. As vezes acho que estou enlouquecendo, só tenho pensamentos ruins em relação a ele. Estou completamente apaixonada, mas não consigo confiar nele. Acho que está curtindo comigo e com ela. Já conversamos muito sobre este meu medo, ele diz que não é verdade o que penso sobre ele. Que devo confiar, aproveitar o dia de hoje, não pensar no passado sómente no agora. Sinto que cada dia que passa ele gosta mais de mim. Mais até do que gostaria, e eu também, não consigo imaginar minha vida sem ele. A minha pergunta é: O que fazer para confiar nele e não ficar pensando só em coisas ruins.

GENTE ESTOU VIVENDO UMA COISA ASSIM ... MEU NAMORADO SENTE MUITO CIUMES DE MIM ... EU TAMBEM SOU MUITOOO CIUMENTA MAS NADA QUE ATRAPALHE A RELAÇÃO (PELO MENOS EU ACHO) .... ELE FEZ EU SAIR DO ORKUT ... FEZ EU TIRAR MINHA FOTO EM UM SITE DE JOGOS QUE EU UTILIZO ... SEMPRE ACHA Q OLHO PARA ALGUM HOMEM NA RUA ... SE ALGUM HOMEM CHEGA PERTO A CULPA É SEMPRE MINHA PQ EU ESTAVA VESTIDA DE UM JEITO PROVACANTE ... RESUMINDO: EU SEMPRE SOU A CULPADA E NO FINAL ACABO ACREDITANDO NISSO ... IMPLICA COM MEU SHORT ... VASCULHA CELULAR ... COMPUTADOR .... SÓ QUE EU O AMO DEMAIS E ELE MESMO TERMINOU A RELAÇÃO POIS DIZ QUE SOMOS PESSOAS DIFERENTES E ELE FALA QUE ELE NÃO QUER CONVIVER COM ISSO ... POIS ELE PERCEBE QUE ELE ESTA SENDO DOENTIO MAS QUE A CULPA É MINHA ... PQ EU OLHO PARA HOMENS, PQ USSO SHORTS E TENHO AMIGOS NO MSN ...
GENTEEE EU NAO OLHO PARA NINGUEM PQ SO TENHO OLHOS PARA ELE ... E ELE NÃO ENXERGA ISSO ...
TO SUPER CHATEADAAAA E SINCERAMENTE NAO SEI O QUE FAZER JA QUE QUEM TERIA QUE BUSCAR UM TRATAMENTO É ELE ... NÃO VEJO SOLUÇÃO E FALAR ISSO PARA ELE NÃO SEI SE SERIA O CAMINHO CERTO ... AIII NÃO SEI O QUE FAZER ... QUERIA ELE DE VOLTA MAS ELE NÃO QUER NEM CONVERSAR COMIGO E JA ME XINGOU E TUDO NA ULTIMA VEZ QUE LIGUEI .... COMO PODE UM AMOR ACABAR ASSIM ... DUAS PESSOAS QUE SE AMAM SE SEPARAREM POR CAUSA DE CIUMES ... SE FOSSE POR CAUSA DE OUTRA PESSOA ATE ENTEDERIAA JA QUE O AMOR NESTE CASA TERIA ACABADO .... SE ALGUEM TIVER UMA SOLUCAO OU UMA DICA POR FAVOR ME AJUDEM

Oi, tudo bem? me identifiquei muito com o que vc escreveu, e sei que eu preciso de uma terapia urgente, estou passando tanto dos limites que de raiva chego até a bater no meu namorado , e isso me faz mal, pois qd ele vai embora chateado, a idéia que me vem a cabeça é de sui´cidio, eu o amo mas não sei mais o que fazer, acho que já estou louca, estou mal...........

Nossa li quase todos os comentarios e pude perceber que eu me indentifiquei muito com algumas situações, porém eu era assim, hoje posso dizer q melhorei 90% do ciume doentio que sentia com meus ex namorados...cheguei a ligar 45 vezes no mesmo dia pra um deles...quebrar carro do outro...ficar o dia inteiro tentando descobrir e consegui a senha do e-mail (imaginem tenta data de nascimento, numero de telefone, de tras pra frente de frente pra tras) nossa era uma verdadeira loucura...cheiguei a emagrecer 8kg pela ansiedade de tentar controlar o que na verdade não tinha como eu ter o total controle.Mais graças a Deus eu consegui mudar muito e estou em constante mudnça e crescimento interno, não procurei ajuda de nenhum profissional,to conseguindo vencer minhas emoções, um dia parei p pensar o quanto o ciume me fazia mau e fazia com que todas as pessoas se afastassem de mim. Hoje vivo em paz comigo mesmo, buscando sempre o meu equilibrio interior, passei a me amar de verdade...antes de eu pensar em agradar, a amar e a fazer algue feliz sempre me pergunto: Vale a pena pra mim???? Se sim continuo, se percebo que algo esta errado nem tento, se for pra eu me machucar, me magoar, me fazer infeliz não invisto em nenhuma relação. Hoje sempre penso 1º eu,2º eu e assim por diante...não me descabelo mais com coisas minimas que não vão me acrescentar em nada...Hoje estou com uma pessoa que abomina o ciume, pois ele foi vitima de um ex relacionamento cm cuime doentio. E a cada dia mais eu me surpreendo comigo e ele tb, apesar dele não saber dessa minha historia de vida. Ele sempre diz que procurava uma pessoa assim.
E eu falo pra todos vc que relataram acima, SE AMEM ANTES DE AMAR QUALQUER PESSOA, RESPEITEM-SE E APRENDAM COM OS ERROS.

Olha li todos os comentarios e todos tem um poukinhu de mim..hj mesmo vim procura na internet algum jeito pr mim tentar mudar, pq eu naum aguento mais..
agora mesmo estou me remuendo por dentro, é uma dor insuportavel minha vontade é de tomar uma faixa preta e dormi pra sempre. e sabem pq eu to assim? pq meu noivo foi pra sao paulo e nos moramos aki em SC. na segunda feira ele chego pra mim dizendo q na quarta ele teria q ir pra SP, qndo ele falo isso eu quase morri por dentro mais pensei q ele daria um jeito de naum ir, pq nois estamos o tempo todo juntos qndo ele esta trabalando estamos nos falando pelo skype fora isso estamos sempre juntos, fizemos tudo juntos. como ele tbem eh super ciumento a gente consegue encontrar um equilibrio. pq sempre q ele quer fazer algo e eu naum keru digo pra ele se por no meu lugar, se ele gostaria se eu fizesse o mesmo.. e sempre ele deixa de fazer, pq no fundo ele sabe q naum ia gosta q eu fizesse o mesmo..
pq no fundo eu sei q ele eh mais ciumento q eu...
mais as coisas sempre sao facilitadas pro lado dele. pq eu naum trabalho, naum tenhu meu carro, naum saiu de casa sem ele, male male falo com minhas amigas pelo msn, agora ele trabalha tem o carro dele, e pra minha sorte ele trabalha com moda feminina, pensas?! eu quase morro pq ele soh trabalha com mulher e qndo entra alguma menina nova eu ja keru saber como ela é. se ela for feia eu naum do bola, agora se ela aprentar ser bonita ou pelo menos arrumadinha eu ja enlokeço.. uixx soh depensar me da raiva..
eu morro de medo de ser traida, de ser enganada.
e por isso eu tento fica em cima dele 100% pra naum ter o risco diso acontecer..
mais eu sei q isso ta sufocando ele, pq apesar dele ser mais ciumento q eu, ele tbem eh um pouco machista em achar q mulher tem q fica em casa cuidando da familia enquanto ele vai pro bar joga sinuca com os amigos do pai dele..
mais eu num admito isso, e sempre q ele fala q quer ir no bar eu falo q vo na casa de alguma amiga q ele conhece e sabe q solteira ou q é saidinha, dai ele ja comeca a pensar no pior e no fim ele acaba desistindo de ir..
eu sempre tento manipula ele pra naum da chances pra ele fica longe de mim.. ultimamente eu estou me controlando a respeito dele olhar pra mulheres na rua,qndo ele olha eu sinto um odio dentro de mim mais naum falo nada e ao inves de reclama eu olho pros meninos tbem mais qndo eu olho ele pira..
ele ja chego a para o carro e manda eu sai pra ir com o cara q eu olhei soh de relance, soh pra vcs terem uma nocaozinha..
olah eu soh sei q eu passo por altas mais tbem sei q eu tbem naum soh fraca qndo o assunto eh ciume duentiu..agora ele deve estar a caminho de SP e eu aki sozinha, ja me passou pela cabeca milhoes de coisas, fico pensando ja penso se ele senta do lado de alguma mulher e os dois comecam a conversa rola um interesse aix nem vo comeca senaum isso vai longe..
e ele foi pra la e agora estou com a consciencia pesada por ele ter ido pra la e eu nem ter dado um beijo nele por birra, mesmo sbeno q ele naum tem culpa q foi o patrao dele q mando eu sinto raiva pq sei q ele vai aproveita longe de mim..
qndo lembro eu sinto vontade de sair com as minhas amigas soh pra mim fica tranquila e pensar se ele feis algo eu tbem fiz, olha o pensamento?mais mesmo eu sabendo q isso eh loukura eu naum consigo evitar..
assim q eu comeca a trabalha vo procura ajuda, soh naum procurei ainda por falta de dinheiro..
mais eu sei q isso tem q ser resolvido o qnto antes tanto ele qnto eu..
naum desejo isso pra ngm....

Li todos os comentarios e me encaixei em um pouco de cada um deles.
Namoro a 2 anos e meio, meu namorado tem um grupo de samba e tem um filho de 2 anos.
Esse grupo de samba me deixa insegura, na verdade eu até confio nele, não confio nos outros, as mulheres hj em dia, estão cada dia mais vulgar, elas ve os meninos no palco pensam que tem dinheiro só pode,pq querem fazer de td para aparecer...rs....É mto dificil sofrer por ciume, me sinto a mulher mais feia do mundo as vezes, é um sensação mto estranha, amo demais meu namorado e morro de medo de perde-lo.
Em questão ao filho dele, não prejudica em nada de forma alguma, o problema é a mãe, ainda gosta dele, na verdade nunca existiu nada, tanto é que qdo ela contou a noticia de q estava gravida ele só assumiu após o resultado do DNA, que ele fez questão de faze-lo...
Qdo vou no samba com ele, eu não curto, fico o tempo todo olhando nos olhos dele para ver para onde esta olhando.
Se ele comprimenta alguma menina ja fecho a cara na hora, fora qdo não vou tirar satisfação para saber da onde se conhecem, são atitude tomadas que depois me arrependo, quero acabar com esse sentimento chamado ciume, sinto que meu namoro esta se prejudicando com td isso...
Esse fds ele pediu um tempo pra mim, disse que preciso mudar, preciso confiar nele, aceitar o trabalho dele "o samba" pq é um sonho dele desde pequeno, eu chorei mto, td isso acabou com o meu fds, ele desligou o celular, não me atendeu e eu sai de madrugada para ir atras dele, não encontrei nem na casa dele, não dormi pensando mil coisas, no dia seguinte ele me ligou super triste disse que não consegue ficar longe, mas é preciso para melhorar nossa relação, só assim vou enchergar td isso com outros olhos...
eu amo mto ele e não quero perde-lo jamaissss....

li alguns comentários e me dei conta que sofro da mesma doença desgraçada..o ciume!
Namoro à 2 anos e meio e tenho certeza que meu namorado me ama, mas não suporto a maneira que ele trata as amigas principalmente por msn...fica chamando de LINDA de Kida...
hoje descobri que ele enviou uma mensagem pra uma amiga pedindo o email pra falarem e o numero de telefone, pra ele ligar-lhe se pudesse...
e ele ja me disse mais do que uma vez que nao fica ligando pras amigas...e hoje eu vejo isto!

Pior é que me dá uma raiva e apetece brigar com ele...mas sei que depois vou me arrepender..porque assim ele vai ver que sou insegura e talvez comece a perder o interesse em mim...... que inferno!
eu sei que é doença porque ja começo a sentir sintomas físicos! quando vejo algum email desse genero ou vejo alguma mensagem carinhosa no telemovel dele..começo a transpirar e se for preciso fico de dearreia o resto do dia!..

eu nao quero descarregar nele ..mas é o que apetece fazer na hora! em vez diz hoje tomei a atitude de procurar algum blog..que tivesse testemunhos com o mesmo problema que eu, pois é apoiando-nos uns aos outros que vamos conseguindo superar isto...
e eu estou precisando muito de ajuda.. :'(

se alguem conhecer algum blog do genero ou quiser conversar, aqui têem o meu email:
crystalepuro@hotmail.com

Bom gente, minha estória é parecida com umpouco de cada uma de vcs

Meu ciume é doentio, tenho ciumes de televisão, do programa panico, do super pop, nem vejo esses programas pra ele não ficar vendo as gostosas que ficam rebolando na tela, tenho ciumes da minha irmã que tem um corpo espetacular, tenho ciumes de qualquer mulher bonta que tenha bunda e peitos grandes, tenho ciumes de tudo, esse sentimento me corroi por dentro, é uma dor física em meu peito que aperta o coração e não para de doer.
Já não viajo mais com minha irmão por causa do meu ciumes, e ele olha pra bunda dela sem perceber, e olha pra outras mulheres na rua e sempre diz que não olhou, ele viaja muito pelo Brasil a fora e sempre piro por desconfiar que ele vai em nigth clubs procurar garotas de programa, prque antes de namorarmos, ele me falou que ia a esses lugares por que tinha que levar clientes e tal, mas vcs acham que ele tbm não aproveitava??
Só sei que peço ajuda de Deus pra tirar esse sentimento de mim, se alguem quiser conversar é só me mandar um email :
vanessazop@hotmail.com

Bom, namoro a 4 anos e 8 meses e confesso q sou muito ciumenta ja´fiz várias loucuras mais nada a ponta de agredi-lo, só verbalmente. mais sei q machuca muito mais, no começo do namoro ele me traiu e talvez esteja ai resposta de tanta insegurança, o perdoei mais não perco a chance de jogar isso na cara dele. fico sempre remoendo coisas do passado o deixa muito chateado, já pensei em terminar várias vezes mais sei o quanto sentiria falta dele, de vez em quando eu surto e ligo para o trabalho dele várias vezes ao dia,o espero na porta da faculdade, vou a casa dele vasculhar o quarto, cheirar roupas e se vejo algo suspeito faço um escândalo. e digo para todos vocês é muito ruim, se sentir presa a uma pessoa pois a minha vida está voltada só para ele. não sei o que fazer.e várias pessoas tentam me mostrar como ele é um cara bom, mais tô sempre o julgando. Eu quero mudar só não sei como.......

Olá, meu nome é Giovanna e estou passando por problemas no meu relacionamento. Namoro a 7 meses e de março pra cá a insegurança e o ciumes não saem de perto de mim.Uma vez ele trocou meu nome e daí em diante foi só desconfiança... e tem outro problema, sou muito explosiva. Falo logo que me da vontade na hora da raiva. Gente, o que eu faço??
Preciso de um conselho.

ola teve a ler todos os vossos comentários e a minha historia não é muito diferente da vossa namoro a quase 2anos e sou muito mas muito ciumenta. o meu namorado dis que não devo ser assim que tenho que ter confiança nele etc. mas eu sei que ele não me vai trair é um sentimento que não consigo explicar eu sei que ele ama-me mas não suporto o facto de ele estar a trabalhar num bar onde vai muita gente la raparigas bonitas em que ele deve ficar a olhar para elas e talves até dizer quem me dera que a minha namorada fosse assim. não suporto quando ele vaia a passear na rua e olha para uma rapariga bonita ou memo actrizes ou cantoras famosas será que ele quer que seja como elas?
ele ta sempre a dizer ja não tenho paciencia já não tenho forças etc eu já o tentei esplicar que não tenho culpa de ser assim ele dis que não tenho motivos para desconfiar dele e não tenho so que não suporto que ele olhe para outras mulheres sei que é normal mas não suporto é como ser trocada por outras. será que sou assim por gostar até demais dele. eu digo que o adoro ele dis que é mentira mas não é eu AMO-O. dava a minha vida por ele. mas ele não acredita devido aos meus estupidos ciumes.

eu vou tentar muito,seguir sua experiencia pois estou numa cituação igual,me sinto doente e sou.

Fui casada 8 anos com um total de relação de 15. Hoje em dia tenho um novo relacionamento. Ciúmes? nem sabia o que era, hoje em dia marterizo-me diariamente com a vida passada do meu actual companheiro! Que grande lata a minha! N tenho nenhuma razão actualmente para ter ciúmes, mas o passado esta a dar cabo de mim... Gaita!

Olá!Bom li todos os depoimentos..
Tenho passado por situações muito parecidas,namoro a 3 anos,no inicio do meu namoro erramos bastante tanto eu quanto o meu namorado,após amadurecemos e ficamos bem,decidimos fcar juntos,mas eu mesmo errando tbm fiquei com memórias sobre os erros dele,nao sabia mais o que fazer ,era todos os dias pensando,eu chorava,perguntava pra ele como foi,o pq de ter feito e tal..
eu não trabalhava ,então passava o dia pensando em besteira,em seguida comecei a trabalhar..consegui mudar bastante ,parei de pensar besteira,mas a alguns meses comecei a estudar com ele..ele me disse que nao iria dar certo porque já me conhce e sabe que sou ciumenta..Então ele vende roupas,e logo no inicio das aulas uma garota pediu para ele levar para ela ver no banco onde ele trabalha para ela e as amigas,bom ele me contou normal..mas comecei a pirar não goste de saber..comecei a perguntar pra ele sobre ela todo o tempo..minhas amigas me avisavam que eu tava mostrando ela para ele..após um tempo peguei o numero dela gravado no celular dele com nome de homem ..briguei ele sento converso cmg..disse que ele naum sabia mais o que fazer que ele tinha que vender e que ele tem q ter o numero das clientes,e que sabia que se ele colocasse o nome dela eu ia pirar..ai aceitei..continuei com minha paranóa perguntando pq ele olhou para trás(ela senta atrás de nós)se ele falava com ela?,mexia nas coisas dele,verifico todas as chamadas,anoto todas e ligo quando chego no serviço,nunca peguei nada..todas minhas desconfianças foram furadas..to sempre procurando..durmo sempre na casa dele..mas os dias que não durmo quase piro em casa..ontem á noite lguei de número confidencial uma 20 vezes e não falava nada só pra ver se ele a falar algo..ele me ligou e dsse eu sei que é tu..é só tu que me liga..eu menti disse que naum fui eu..hoje almocei na casa dele..e voltei a perguntar sobre a maldta guria..ele me olhou e disse que eu to doente..que ele me ama..mas que eu tenho que me tratar..que nao aguenta mas brigar comigo por coisas que não exstem..no fundo eu sei que não exxtem ..mas eu não sei o que fazer para mudar isso..sai do carro dele e bati a porta com toda a força..ele fco loco..foi na casa de uma amiga minha que ele se dá muito bem com mãe dela e fo ver sobre uma apartamento pra vender pq vamos nos casas o ano que vem..acreditem quase pire liguei pra ele e quase morri de ciumens de minha própria amiga..eu acho que to fcando loca..ja faz um tempo que venho pesquisando na internet sobre ciumes e hoje decid falar de mm..estou dsposta a mudar..vou procurar um médico e vou mudar..vou contar até dez antes de agir..vou vver um da após o outro sem ciúmes...eu prometo..
sso pq eu amo meu namorado e não quero perde-lo por causa dessa coisa nogenta que é ociumes e a insegurança,...

bom não vou escrever o que todos já falaram aqui, cai na real e tenho plena consciência que eu sou uma pessoa doente de ciúme e que meu ciúme é auto destrutivo para os meus relacionamentos como disseram anteriormente é uma dor no peito, sensação de queimação, paranóia constante, e tentando fazer d tdo p agradar quando vc só afasta por cometer erros e pensar coisas que não tem nada a ver hj tento controlar meu ciúme sozinha pq tenho consciência de que s eu não me controlar vou perder meu namorado, e apenas tento respirar fundo!Acho que melhorei um pouco parei de mexer nas conversas gravadas do msn e parei de mexer no seu celular, apesar de ainda m sentir ameaçada pela ex e por todas as outras mulheres no planeta tenho consciência q isso realmente vai acontecer se eu continuar assim ciumenta e possessiva. tenho que aprender me amar antes de amar alguém me dou demais quando amo faço 101% pela pessoa e esqueço de mim cuido dos outros mas ninguém cuida de mim.portanto apartir de hj decidi que não terei crises d ciumes e que tentarei me controlar respirando fundo e fazendo o que for preciso. E se eu ver que não melhorei vou procurar ajuda profissional psicólogo ou psicanalista!
obrigada pelos conselhos e histórias identicas as que ja vivi e que ainda vivo!
VOU TENTAR ME AMAR EM 1° LUGAR DEPOIS AMO AOS OUTROS.

Olá, sou casada a 1 ano e 4 meses e choro,sofro muito pois estou sempre imaginando que meu marido está interessado em alguém, está me traindo, não consigo ver uma mulher e não pensar que posso ser traída por ela, estou grávida de 4 meses aí que a situação piorou pois, acho que ele não me ama mais, não se interessa por mim me ajudem por favor, estou desesperada.

Olá, eu namoro há 1 ano e 10 meses, e no início do meu relacionamento foi uma loucura, eu vivia possessa de ciúme... Fiz muita coisa feia, já fiz barraco, chegamos a terminar porque numa festa ele chamou uma amiga dele pra dançar e não eu, isso me deixou arrasada.. Com o passar do tempo fui me dedicando somente a ele, minha vida girava simplesmente em torno dele, já não tinha amigas, só queria saber dele, só isso. Daí qdo terminamos fiquei sem ele e sem nenhuma amiga, foi a partir desse momento que caiu a ficha e percebi que precisava mudar, precisava gostar mais de mim... Resumindo a história, voltamos estamos muito bem, e aquela louca paránóia acabou, amo meu namorado, mais hoje sou mais eu.

Bom, o meu caso é meio engraçado... sintomatico, tenho um noivo que é um namorado de infancia,ex dependente quimico,mora em Sao Paulo Capital e eu vivo no interior do Parana,namoro há 3,6meses e toda vez que me sinto ameaçada em relação á ele tenho dores,no peito... angústia... sentimento de nao ter vontade de falar...isso me ocorre quando penso que algo possa me empedir de ser feliz ao lado dele...sinto que ele ao meu lado se tornaria um homen de compromisso,que Deus tem que me ajudar nessa luta,minha mãe é contra meu noivado,e nao faz esforço nenhum pra que eu me case,tenho 28 anos,e meu casamento será no final de outubro .Penso eu que ele me ama sim,mas muito menos do que eu acho que mereço,mas eu sou de um tipo de pessoa que creio na força do amor e gostaria muito de aprender a lidar com os meus sentimentos,gostaria de me importar menos... sentir menos... e lutar mais...

Não sei mais o que faço, sou possessiva demais com meu namorado. Brigamos sempre quando eu dou crises de ciúmes .. Muitas vezes é com motivo,mas na maioria não.Não consigo gostar de quase nenhuma amiga dele,e não posso ouvir ele falar em outra que já me desespero.Confio em meu taco,mas sempre perco as estribeiras quando toca nesse assunto. No final das brigas, os dois saem machucados.Não sei mais o que fazer para me controlar. Me ajudem!

Olá, eu tenho 23 anos e tbm sou muito ciumenta e desconfiada, isso me corrói por dentro, mais meus ciumes nem eu entendo, eu sei que ele gosta de mim e tal,mais só basta ele me ligar menos que eu já acho que ele ñ me ama mais, que ele tem outra e por aí vai..ele tem um jeito que é diferente dos outros que eu já namorei, ele é seco, ele é assim desde quando eu o conheci, mais ele ñ é muito carinhoso e isso já é dele,sempre acho que ele ñ me ama mais, e eu sempre penso que ele esta mentindo, esta me traindo, confesso que eu ñ tenho motivos nenhum pra desconfiar, é pq ele tem muitos amigos, joga bola com eles e bebe cerveja com eles, e fico com ciumes, sempre acho que ele pode ser feliz sem mim, ele é muito dono de si, ate confesso que eu gosto dele pq ele tem essa personalidade forte, e ele sabe disso, ele tem uma filha de de 10 anos, eu gosto muito dela e ela gosta de mim, ele é um pai muito geloso, ciumento com ela, nossa isso me deixa com muito ciume, sei que eu ñ poderia ter esse sentimento, mais o que posso fazer se eles vem na minha cabeça? quando eu estou com ele os homens me olhão, me paquerão na frente dele, ele ate já quase arrumou briga por causa disso, todos dizem que eu sou muito bonita e a propria familia dele diz que eu sou a namorada mais bonita que ele já teve, mais mesmo assim fico insegura, sei que isso é um defeito muito grande, se eu ligar pra ele, e ele me atender de um jeito mais frio, nossa já fico em paranóia e logo penso que ele ñ quer falar comigo, e o pior que ele nunca mentiu pra mim,ele sempre é muito sincero, mais ñ sei o que acontece, ñ sei pq eu tenho essa insegurança, tenho medo dele deixar de me amar, ou arrumar outra, mesmo ele ñ me dando motivos nenhum, eu ñ confio nele, e sempre acho que ele esta fazendo alguma coisa errada, eu fico feliz em saber que eu sou normal e tem pessoas que tem os mesmos sentimentos de ciumes como eu, tenho FÉ que um dia vou ficar mais tranquila e mais segura de mim!

Olá meu caso é identico ao dessa moça logo aqui de cima, nossa também sou super ciumenta, meu Deus me fala se tem cura?
A quem devo procurar? Alguém me aconselha algo?

Estou casada á 3 anos,mas sou uma pessoa super ciumenta,estou quase morrendo de tanto ciumes de uma ex-namorada dele.nao sei mais o que fazer para controlar isso,e sei que ja esta virando uma doença.eu sei que ele nem quer saber dela,mas isso nao entra na minha cabeça,eu sempre estou vendo coisa onde nao tem na parte dele,mas ela eu nao tenho certeza.

Namoro ha 2 anos com uma pessoa maravilhosa e smpre tivemos um relacionamento maravilhoso.Isso porque ela sempre abriu mao de todas as coisas q me "incomodavam" para ficarmos bem.E como já era de se esperar agora ela decidiu nao abrir mais mao.Estamos em uma fase horrivel.Brigamos o tempo todo.Eu nao gosto que ela faça nada,nao a deixo ter amigos (do sexo oposto no caso) e nao suporto que ela saia sem mim com as amigas dela.Nao deixo que troque e mails com outros caras nem pra trabalho de faculdade.Ela tem que usar uma amiga pra manter o contato com o resto do grupo.
Nós estamos no nosso limite,eu sofro 24 hrs por dia,pensando em mais ela vai decidir nao aceitar mais,pensando que algum cara vai dar em cima dela,efim,por ver que o meu namoro esta indo pro espaço decidi procurar ajuda. A todos que sao como eu saibam que nao vale a pena,eh muiito sofrimento, e tudo a toa!

óla a todos os mada!
desde os 16 anos que namoro, hoje tenho 23..olho para mim e já não me reconheço, vivo anos em função deste "amor" deste homem que apesar de sermos diferentes sempre me tratou bem, mas eu fui criando um elo compulsivo e obsessivo..anulei-me completamente estou gorda, e a minha baixa auto-estima só agrava tudo os ciumes são grandes..crio histórias na minha cabeça que so me magoam, sou adoptada apesar de ter sido adoptada entrei para uma familia totalmente desiquilibrada .
Não sei o que é ser amado..porque nunca o senti!! talvez o meu companheiro esteja comigo por pena, habito mas amor...é essa certeza e a de que não consigo viver sem ele que me tortura todos os dias, da minha vida. Ás vezes fico só a chorar no meu canto imagino mil dietas para me voltar a ver bonita tenho 100kg..que homem aguenta uma mulher assim..só quero ser amada de verdade e principalmente saber amar! força a todos os mada, que estão desse lado..sós

Parabéns por ter conseguido ser mais que o ciumes. Olha não vou negar eu sofro muito com isso e o pior é que ele nunca me deu motivo pra ter ciumes. Bjos

namorava ha dois anos,mas ja não tava amais aguntando o ciumes dele, brigavamos quase todos os dias,95% das atitudes de ciumes relatadas a cima eu ja passei,acusasoes ofenças,e tudo mais que possa imaginar,sei que ele mim ama e eu tambem o amo demais, costumo dizer que ele é tudo que eu preciso é quero para viver o resto dos meus dias, mas quando as crises acontecem ele é outro homem um estranho que faz eu me sentir um lixo,ele me fala da voz do anjo e do coisa ruim que o pertubam. gostaria de poder ajuda lo por nos pelo nosso amor, mais fico tão indignada com as coisas que passam na cabeça dele quando esta com ciumes que me descontrolo e acaba virando um barraco, ele não aceita que é uma doença, semper diz que dou motivos,mas desde que começa mos namorar eu nunca mais sai de casa a não ser com ele, não tenho orkult,msn,nada que possa me levar aoutor mundo que não o dele. ele acha que todo mundo me canta, da em cima de mim o tempo inteiro.so queria uma coisa que Deus mim ajudasse a todos que sofrem com pessoas que tem esse problema para que conseguise mos ser feliz ao lado de quem amamos.doi muito não poder convencelo que é uma doença a tempo se salvar o nosso amor.

os ciumes sao uma coisa muito boa porque kem nao tem ciumes nao ama e assim que eu acho.namoro kom um rapaz ha 2 anos e 7 meses e desconfio dele pelo facto de ser jovem e bonito e eu amo ele com mais nada, mas as vezes fico farta das suas saidas que me poem louca, nao me importo que sai com os amigoa o meu problema e nao ter comfiança nele tenho medo de me ilusir nao o quero perder, prefiro marrer do que o ver nos braços de outra por isso tento me compor e falar com ele com calma, mas quando se começa a falar acaba em chatises.......................................................................................lolollllllllll

AGORA VOU EXPLICAR COMO SE SENTE UMA PESSOA QUE É VÍTIMA DE UM COMPORTAMENTO CIUMENTO, OBSSESSIVO DO PARCEIRO. SEGUNDO ELE EU TENHO INÚMEROS AMANTES, TODOS EVIDENTEMENTE SAÍDOS DA CABECINHA FÉRTIL DELE, ELE TEM CIÚMES DO MEU CUNHADO, MARIDO DA MINHA IRMÂ, É UM ABSURDO, CONTROLA ATÉ A HORA QUE SAIO PARA ALMOÇAR E RETORNO, REVIRA A MINHA AGENDA PESSOAL, O MEU CELULAR, ME XINGA DE TUDO QUANTO É NOME, QUE EU NÃO PRESTO, SOU PUTA, SEM VERGONHA, JÁ CONTEI 60 LIGAÇÕES DELE PARA MIM EM UM ÚNICO DIA, RESULTADO, TOMOU UM PÉ NA BUNDA, PORQUE SIMPLESMENTE EU JÁ ESTAVA FICANDO DOENTE EMOCIONALMENTE E FISICAMENTE COM TANTA PRESSÃO. POR ISSO NÃO VALE A PENA SE SUBMETER A UMA PESSOA COM ESSE COMPORTAMENTO, NA ESPERANÇA DE QUE ELE OU ELA VAI MUDAR, NÃO MUDA MESMO, FIQUEI UM ANO E MEIO, NESTA EXPECTATIVA, PROPUS TERAPIA, FREQUENTAR A IGREJA, FIZ DE TUDO, NÃO DEU, PORQUE SIMPLESMENTE A PESSOA É ASSIM E PRONTO. EU AFIRMO POR EXPERIÊNCIA PRÓPRIA, ESSE TIPO DE RELACIONAMENTO NÃO ACRESCENTA NADA, E O QUE É PIOR, SE NÃO TOMAR CUIDADO DESTROI A NOSSA AUTO ESTIMA, ETC, ETC.

estou fazendo tratamento com uma pscicoterapeuta para casais tem dias que estou bem,mas tem uma coisa dentro de mim que acaba comigo fico puta da cara qndo ele vai ao bar beber cerveja ou que sai com irmão dele,fico me perguntando será q homem é todo igual,pq este ciúme é ruim para todos nós,mas estou na tentativa de recuperar deste mal,mas tenho muito medo de ser traída, e isso me deixa possessa.gente qm tem ciúmes vamos lutar para tirar isto de dentro de nós e sermos livres e viver felizes com qm amamos.bjs

Gente, preciso de ajuda urgentemente. No inicio da minha relaçao minha namorada passava o tempo todo so comigo, porque queria. ao longo do tempo foi querendo mais passar tempo com as amigas e eu nao importei. estou com ela todos os dias, ao final do dia e as vezes janto com ela tambem. ela decidiu ir de ferias so com amigas, mas eu nao concordo.. acho q se a relação é seria ela devia passar as ferias comigo.. estou sendo ciumento ou possessivo ou é normal pensar como eu? me ajudem!

Olá...

Vim aqui pois não sei a quem recorrer, não sei como ou quem me pode ajudar... Admito que estou doente e que preciso de ajuda!

Até tenho vergonha de contar como sou, mas a verdade é esta: Tenho um namorado incrivel, que me respeita e que me demonstra todos os dias que me Ama e que sou tudo para ele, no entanto, parece que nunca estou satisfeita. Ele tem uma vida muito activa, convive com muita gente, muitas raparigas quero eu dizer, ele é uma pessoa muito dada mas também um pouco ingenuo, ele é incapaz de ver o que está a mais, é incapaz de ver maldade e por tanto respeitar as pessoas, acha que nenhuma delas lhe falta ao respeito. Dito tudo isto, eu chateio-me com ele quase todos os dias por tudo, acabo por pensar que eu não quero que ele goste de ninguém, ele não pode gostar da familia, dos amigos, não pode querer estar com ninguém sem ser comigo... Sei que é parvoice, até porque sei que eu sou a prioridade dele no entanto nunca consigo me controlar... Sempre que ele me diz que vai fazer algo que não me agrada há logo chatisse... ele tenta me relembrar que se fosse outro nem me contava, mas que conta pois quer que eu saiba e veja que nada do que ele faz tem mal, mas eu não consigo me controlar, é mais forte que eu... Estou me sempre a comparar a toda gente, é como se precisasse que ele me tivesse sempre a dizer que eu sou mais importante que toda gente que ele conhece, quando na verdade eu sei que até sou mas sei lá, no fundo eu sinto que não sou nada de jeito, comparo me a todas as raparigas que ele conhece e julgo sempre que elas sao todas melhores que eu... Sempre que ele me diz que vai a algum lado, há logo chatisse, eu arranjo sempre problemas, arranjo sempre argumentos para dizer que o que ele vai fazer esta errado quando na verdade nem está... Sei que o meu problemas é falta de confiança, sem que é um problema meu... Apesar de nos sermos dfrentes e isso por vezs ser um problema, eu sei q o maior problema esta dentro d mim... eu chego a acabar com ele para o sentir sofrer e se vejo que não lhe "afecta" ate ao fim do poço começo logo a pensar que ele não gosta tanto de mim como eu dele... sei que todos nos somos dfrentes mas cm penso que se ele me pedisse para nao fazer algo porque ele não gosta, eu não o faria e ele não deixa de o fazer, pois não acha que esta errado o que vai fazer... E claro, por isto, o meu unico pensamento é que ele não gosta de mim!

Preciso de ajuda antes que o perca... Eu sei que não o posso perder...

Obrigada

estou com vergonha de dizer os vou escrever agora.
Tenho 17 anos e namoro a 2 anos e 4 meses com um cara de 24 anos que ja tem 2 filhos. no começo do nosso namoro era tudo uma brincadeira pra mim, não gostava dele, só queria saber de curtir me divertir, foi quando brigamos pela primeira vez e percebi que ja estava gostando dele, intão resolvi mudar a minha forma de agir, ele naum gostava das minhas roupas curtas parei de usa-las, naum gostava das minha amigas me afastei delas, nam gostava que eu ficava na rua parei de ficar na rua. me apeguei muito a ele pelo fato de só falar com ele, só ver ele, tudo que eu ia fazer era com ele. foi quando descobri que ele havia se envolvido com outra mulher, fiquei muito chatiada terminei nosso namoro, sofri demais. depois de uma semana voltamos e voltou tudo ao normal, depois de um tempo minha amiga viu ele passeando no shooping com outra mulher de mão dada e com um casal de senhores de idade( devia ser os pais da garota) ele chegou brigamos e terminamos, foi ai que me envolvi com um amigo de infancia, e ele levou essa garota pra casa dele, fiquei com esse cara 1 mes. o meu namorado veio na minha casa e começamos a ficar escondidos dos nossos outros rolos, não aguentamos essa situação e resolvemos terminar com os nossos outros parceiros. tudo voltou ao normal. depois de um certo tempo descobri que ele tava tendo um caso com uma mulher casada, uma amiga da escola dele quando era jovem, terminamos novamente. depois de mais um envolvimento com outro cara. voltamos. tudo certo, tudo perfeito, naum consigo confiar nele, em momento algum. Ele treina musculação na casa de uma amigo dele, mais eu naum gosto (pedi pra ele deixar eu fazer academia ele não deixou) mais ele pode. Agora ele ta com amizade com uns garotos na rua da minha casa mais esses garotos só querem saber de mulher, mulher e mais mulheres, ele moram sozinhos intão é a maior zona na casa né. hoje terminamos porq ontem minha irmã viu ele passeando de moto com o primo dele e ele não me avisou. só que estou muito triste e não consigo viver sem ele, não sei o que devo fazer. sou extremamente ciumenta, e pecessiva, quero ele só pra mim mais não consigo ter. oq devo fazer?

preciso muito de ajuda. não quero viver sem ele, mais tambem naum quero viver nessa disconfiança.! me ajude por favor.!

Vai ao psicologo filha.