Amar Demais

A primeira vez que fui a uma reunião achei aquilo um disparate pegado. Detestei. Nessa altura estava num relacionamento totalmente conturbado, andava deprimida e sofria de ansiedade, mas achava que aquelas pessoas, coitadas, estavam todas muito pior do que eu. Nem se comparava ... alguma vez eu tinha um problema tão grande como o deles? Claro que não, coitados. Olhei para o folheto que me deram e para as perguntas “Eu sou Co-Dependente?” e conclui que não tinha problema nenhum. “Todos temos algumas destas características ás vezes, é normal, mas não quer dizer que Eu seja CODA”. Hoje apercebo-me não só de como os meus comportamentos eram exagerados, como que menti a mim própria em várias respostas. Aprender a conhecer-me e enfrentar a verdade por muito que isso custe é a única maneira de ultrapassar as minhas limitações. Que esta vela me liberte do véu da cegueira e da negação.

Pessoas infelizes não vivem no presente. Elas tem seus olhos em algum futuro distante, quando tudo será maravilhoso. Mulheres que amam demais não mais serão sofredoras - alguma coisa as "consertará" magicamente e elas viverão a vida que sempre sonharam ter.
A tragédia da projeção é que é tudo ilusão; aquele lindo futuro torna-se o presente desprezível.
Hoje não estou comprando esta ilusão. O único caminho pelo qual posso assegurar-me o melhor futuro possível, é viver tão bem quanto eu possa, hoje.

Para Hoje: Recuso-me a sacrificar o hoje por um amanhã que nunca chega. Tenho tudo de que necessito para viver hoje.

Quantas vezes me apetece cair numa nova ilusão para me afastar da monotonia da realidade?
É tão agradável e tão excitante criar uma ilusão, vive-la, fazer planos entusiastas como se os fossemos viver ... e por momentos esquecer a realidade como é.
E mesmo sabendo que depois de criada esta grande ilusão nada mais pode vir que a desilusão ... mesmo assim o momento em que ela existe e dura é tão excitante e eléctrico que faz acreditar que vale a pena.
É como se esta excitação desse sentido à vida.
Felizmente depois de uns valentes tombos e cabeçadas, ossos partidos e dores mentais :o) começo a perceber que esta ilusão é uma mera perda de tempo e que o que vem aí é bem pior em tamanho do que a felicidade criada pela falsa ilusão.
Às vezes ainda me apetece cair nestas fantasias, mas já consegui ganhar a capacidade de não o fazer.
Agora que me apetecia, ai isso apetecia-me!

Se não fosse pela dor, eu não estaria aqui. Somente quando a dor resultante do amar demais tornou-se maior do que a dor que pretendia neutralizar, eu me tornei disposta a abandonar a ilusão de controlar minha vida.
Entrar em contato com minha dor é uma experiência nova. Até o dia em que me pôs de joelhos, a codependência estava na linha de frente das minhas defesas contra toda e qualquer dor, mesmo aquela causada pela própria codependência.
Em MADA vim a compreender que preciso me permitir sentir a dor antes de poder me recuperar.

Para Hoje: Não escolho mais evitar minhas dores de crescimento. Meu Poder Superior, meu programa, minhas reuniões, meus amigos - todos estão ao meu lado quando enfrento, face a face, tudo que se tem de ser enfrentado.

Quando antes via este tipo de mensagens pensava “eu não sou nada assim! Estas pessoas têm problemas graves. Não são como eu”. Só quando comecei a conhecer-me melhor, a perceber os meus motivos e actuações é que percebi que os meus problemas eram tão graves ou mais ainda ...
Mas para isso precisei de tempo para deixar de reagir às coisas e ver o que estava a fazer em cada momento. Embora dolorosa, esta foi a jóia mais preciosa que ganhei na minha vida.

Analisemos como a negação ajuda a preparar uma garotinha para crescer e tornar-se uma mulher que ama demais. Quando criança, ela provavelmente deve ter, por exemplo, um pai que raramente está em casa à noite devido a assuntos extraconjugais. Então ela diz a si mesma, ou outros membros da família dizem a ela, que ele está “ocupado no serviço”, dessa forma ela nega que exista um problema com seus pais ou que algo anormal está acontecendo.
Isso impede que ela sinta medo com relação à estabilidade de sua família ou de seu próprio bem-estar. Ela também diz a si mesma que ele está trabalhando bastante, o que cria uma compaixão ao invés da raiva e vergonha que seriam sentidos se a realidade fosse encarada. Assim, a garotinha nega tanto a realidade quanto os sentimentos com relação à realidade, e cria uma fantasia com a qual é mais fácil viver. Com a prática, ela torna-se muito habilidosa em proteger-se da dor dessa maneira, mas ao mesmo tempo perde a capacidade de livre escolha sobre o que está fazendo. Sua negação opera automaticamente, espontaneamente.

Do livro MULHERES QUE AMAM DEMAIS – Robin Norwood

Numa família desajustada existe sempre uma negação da realidade partilhada por todos. Não importa quão sérios sejam os problemas, a família não se torna desajustada, a menos que exista a negação operando.

Do livro MULHERES QUE AMAM DEMAIS – Robin Norwood

rico pais ricos descapotavel casas gigantes com tudu i em todo o ladu.. bom giru fresco fora da lei perigoso fofo k se perdeu em mim... mas nao durou mt tempo. era perfeito demais para durar... a vida e uma ilusao

"Você pode descobrir que sobrou muito pouco sobre o que conversar, uma vez que todos os agrados,as discussões,as ameaças,as brigas e as reconciliações chegaram ao fim.Isso porque todo esse tempo você teve um relacionamento com o homem que você pensou que ele poderia ser,deveria ser e seria- com sua ajuda -e, não como o homem que ele realmente é.

do livro MEDITAÇÕES DIÁRIAS PARA MULHERES QUE AMAM DEMAIS
Robin Norwood.

tenho medo de perder minha parceira... ja fiz mt coisa errada na vida, e perdi muitas... é a segunda vez q gosto de alguém dessa forma... O MEDO DE QUE ACONTEÇA O Q ACONTECEU COM AS OUTRAS ME CAUSA MT ANSIEDADE E SOFRIMENTO, NÃO SEI LIDAR COM PERDAS... PRECISO DE AJUDA...

oi, é muito difícil às vezes aceitar que nos apaixonamos pelo que não existe. A pessoa mostra no final quem ela realmente é, mas não conseguimos nos desvencilhar dela, insistimos em estar apaixonadas pelo que achávamos que existia, mas que nunca existiu de verdade, apenas inventamos essa pessoa.Mas temos que aceitar que aquela pessoa pela qual choramos e que nos fez sofrer tanto na verdade é aquela pela qual nos dizemos apaixonado. É essa pesoa que existe de verdade, a que estamos apaixonada é apenas uma criação nossa, uma expectativa romântica.

Se nos relacionássemos com homens que fossem tudo o que queríamos,
para que eles precisariam de nós? Todo esse talento (e compulsão) para
ajudar não teria como expandir-se. Uma parte importante de nossa
identidade estaria sem função. Então escolhemos homens que não são
como queremos - e continuamos a sonhar.

Do livro MEDITAÇÕES DIÁRIAS PARA MULHERES QUE AMAM DEMAIS - Robin Norwood

Eu nao sei se amo demais, mas vou contar minha história.
há 2 anos sou apaixonada por um moço, vejo nele o pai dos filhos que quero ter.
Moramos em cidades diferentes, mas isso pra mim é so uma questao de geografia.
Quando estamos juntos é uma maravilha. Qdo eu volto pra minha cidade ou ele para a dele, ele me ignora, me maltrata, mas ainda assim eu o perdoo. Tentei me relacionar com outros rapazes, mas nao consigo, sempre falta algo.
Nos reencontramos agora, depois de mto tempo, devido a ele ter se envolvido com outra mulher, a qual lhe tirou o que podia. Ele veio, foi um sonho, mas quando chegou de volta tudo começou.
TEmos amigos em comum q dizem q ele faz isso pq nao quer assumir, pq tem medo de assumir que gosta de mim também.