Amar Demais

O que mais atrasa o nosso crescimento interior e nos afasta da felicidade e da paz é culpar os outros pelas situações que vivemos. Assim como vítimas da situação podemos esperar para sempre que ela mude. Quando assumimos a responsabilidade pela nossa vida ganhamos o poder de aceitar aquilo com que queremos viver e a coragem para modificar aquilo de que não gostamos. Apenas nós podemos mudar a nossa vida. Mas isso requer coragem !!!

DE ACC: anônimo
DATA: 16/5/2005

O triângulo de Karpman.

Salvador – Agressor – Vitima

Aqui está a minha vida bem definida pelo triângulo de Karpman.
Como Salvador faço imensas coisas que não me apetece fazer. Faço coisas que me pedem. Faço coisas pelos outros. Faço mais do que a minha obrigação. Faço mais do que é da minha responsabilidade. E continuo a fazer, contra a minha vontade.
Ninguém me agradece. Não ganho nada com isso. Fico irritada. Fico revoltada. Transformo-me no agressor. Guardo a minha irritação, mas emito resmungos, suspiros ou olhares mortíferos. Sou um agressor com raiva reprimida. Ou expludo e torno-me um agressor explicito.
E finalmente depois da tempestade vem a vitima. Afinal ninguém me entende. Eu que fiz tanta coisa por ele(s) ...

Tenho que sair deste maldito triângulo!
Primeiro tenho que começar a deixar de ser o Salvador com ele, com os amigos, com os conhecidos. Sempre!
Neste momento tenho que aprender a dizer NÃO e a fazer apenas aquilo que realmente desejo. Para depois não sentir a necessidade de cobrar aquilo que fiz.
Depois poderei aprender a fazer mais coisas pelos outros sem a necessidade de cobrar ...

Numca tinha dado por mim a pensar em mim... a vida obrigou-me a pensar a conhecer-me melhor...
É mt dificil pk dediquei todo o meu tempo as pessoas k gosto,senti-me sozinho,com a sensação k n sabia fazer nada, foi mt complicado, adormeci a chorar... pensei em tudo para fugir á dor.
Quis o destino de procurar ajuda numa pessoa certa, e hoje a minha vida é outra realidade,travo uma grande luta comigo propri, estou a aprender a dizer não,a ser "egoista"...

eu ja fiz muito disso, tentando ser boa pra agradar os outros, e ficando com muita raiva por nao ganhar nem um muito obrigado. quando eu estava com o meu namorado, fazia tudo pra agradar a ele, limpava sua casa fazia sua comida, procurava agradar o melhor que eu podia. mais quando eu acreditei que eu ia ganhar um elogio. cause morri quando ele comecou a falar e dizer o que estava sentindo. pode ver que ele estava me odiando. fiquei sem palavras. apenas senti uma grande dor em meu peito e uma vontade grande de chorar. senti na quele momento odio raiva, mas nao tive acoragem de deixa lo. pensi nao estou fazendo nada certo preciso fazer melhor.muitas coisa vieram em minha cabeca. e pensi porque sera que ninguem me entendi ninguem me ama. e aquele vazio no peito e aquela grande vontade de desaparecer e sumir.